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太極拳活動總結(jié)（通用15篇）
不知不覺中一個豐富多彩的活動結(jié)束了，我們會積累一些相應(yīng)的經(jīng)驗，這時候，最關(guān)鍵的活動總結(jié)怎么能落下。那么活動總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的太極拳活動總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
太極拳活動總結(jié) 篇1
活動流程：為進一步提高大學生身體素質(zhì)，我校于11月19日于洛陽師范學院新校區(qū)伊濱校區(qū)操場舉辦120人太極拳比賽。我商學院積極響應(yīng)學院領(lǐng)導與號召，面向全員學生層層選拔，最后組建精英太極隊伍。隊員在老師和學生會的領(lǐng)導下，努力訓練，積極進取，相互切磋，共同進步。在相關(guān)老師的指點下，我院太極拳水平得到進一步顯著提高。經(jīng)過汗水和時間的打磨，我院太極拳選手取得第七名的優(yōu)異成績。用名次證明了自己的實力。
此次比賽，我院積極配合，老師領(lǐng)導給予高度重視，并請專家指導，積極弘揚了“陽光體育運動”的體育精神和體育意境，為創(chuàng)建和諧校園增添了濃重的人文關(guān)懷。比賽當日，我院隊員積極調(diào)節(jié)心態(tài)，認真打磨細節(jié)，最后以一套整齊劃一、動作規(guī)范的24式太極拳贏得場下掌聲陣陣！
活動意義：此次活動全面貫徹落實了教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》的文件精神，大力弘揚了奧林匹克精神，提高了我校學生的綜合素質(zhì)。以健康第一為宗旨，通過120人太極拳比賽激發(fā)學生的運動興趣，營造濃厚的群體學校的體育文化氛圍，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚。通過此次比賽，我院學生再次樹立了強烈的集體榮譽感，增強了師生友誼，引導和促進了學生的'健康、全面發(fā)展。
我們部的工作總結(jié)如下：
一、準備階段
我部在10月上旬開會并分配任務(wù)，各干事通知大一大二的各班班長積極宣傳此次活動，并召集各班班長開會，將比賽的細節(jié)向他們講清楚以便于接下來的宣傳活動。在訓練階段我們以積極的態(tài)度組織每天的訓練，但有些參賽隊員并不積極參加每天的訓練，又考慮到時間的緊迫性，我們又選出大二的同學參加此次活動。
二、 進行階段
1．比賽前帶領(lǐng)參賽隊進入比賽場地
2、調(diào)整心態(tài)進行比賽，各參賽隊員表現(xiàn)的較為滿意，只有個別的同學不能很好地發(fā)揮。
3、比賽完畢，退場、自我評價/等待結(jié)果。
三、總結(jié)不足
由于經(jīng)驗不足，此次活動并不是很滿意，只取得了第七的成績，此次活動有以下的不足：
1、宣傳階段，由于干事的經(jīng)驗不足，不能夠與各班的班干部很好的溝通，致使宣傳工作不是做的很好，
2、訓練階段，有一些參賽隊員不能夠積極參加訓練，動作不夠熟練，致使整個隊伍的動作不整齊。希望能夠在一次次的比賽中積累經(jīng)驗，在今后的活動中百尺竿頭更進一步。
太極拳活動總結(jié) 篇2
太極拳比賽結(jié)束了，這次比賽看到了同學們的朝氣蓬勃，英姿颯爽。所有參賽的同學以極大的熱情投入到比賽當中。個個精神飽滿，衣著整齊。展示了全校學生的風采，反映我校學生的整體精神面貌，這就是我們應(yīng)該有的精神氣質(zhì)和陽光風采。在這么短的時間里，同學們掌握的非常好，這些都是始料未及的。 在這段時間里，全校掀起了學習訓練太極拳的熱潮。各學區(qū)的班主任、體育教師、科任教師都付出大量心血。各班主任老師利用休息時間組織學生反復地練習和鞏固，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作準確性。都做了詳細的指導和訓練�！耙环指�，一分收獲”，現(xiàn)在我校的太極拳整體質(zhì)量已上了一個新的臺階。
比賽的結(jié)果已揭曉，榮譽只代表過去，比賽只是一種手段，更重要的'是在太極拳的訓練中，學生素質(zhì)得到了提高，太極拳質(zhì)量得到全面提高。但在比賽中發(fā)現(xiàn)以下不足的地方：
1、動作不到位，搶拍和脫拍現(xiàn)象，不能按音樂節(jié)奏做。
2、沒能做到眼和手的統(tǒng)一
太極拳比賽結(jié)束了，但體育老師和各班主任需要進一步加強太極拳的動作糾正和訓練。我們都明白打太極拳不僅僅是為了比賽，做好太極拳對促進健康、增強體質(zhì)有積極意義。也有利于提高學校的凝聚力，形成良好的校風。
最后，發(fā)出一個號召：為了我們的身體、為了迎接25日局里的驗收，共同努力，爭取取得好成績。
太極拳活動總結(jié) 篇3
武城縣第五中學“首屆太極拳比賽”在全體七八年級師生的共同努力下，經(jīng)過兩節(jié)課的激烈角逐，很快就要閉幕了。在此，我謹代表第五中學校委會和活動組委會，向在本次比賽中取得優(yōu)異成績的各個班級表示熱烈的祝賀！向在本次活動中付出辛勤勞動的全體評委、工作人員及全體班主任表示衷心的感謝！
我校將太極拳活動引入校園，它是我校全面貫徹落實黨的教育方針、積極推行素質(zhì)教育的一次具體體現(xiàn)。自5月份決定普及這項運動以來，各班利用課余時間精心組織、刻苦訓練；在今天的比賽中，各位同學拼搏進取、奮勇爭先，賽出了水平，賽出了風尚，使比賽獲得了圓滿的成功，取得了令人滿意的成績。今天在座的評委老師們秉公執(zhí)法，公正裁判。全體工作人員認真負責、忘我工作，確保了比賽的良好秩序。這些成績的取得，離不開我校各級領(lǐng)導的的辛勤培育，離不開同學們的.刻苦訓練，是全體師生團結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果，它的成功舉辦，對進一步提高我校的精神面貌，培養(yǎng)同學們的集體觀念和競爭意識，增強班級凝聚力和戰(zhàn)斗力，推動我校各項工作的開展，都將產(chǎn)生積極而深遠的影響。下一步我校將太極拳列入大課間活動內(nèi)容，實行一遍廣播操、一遍24式簡化太極拳的模式，讓我們的大課間活動更加豐富，使之成為我們五中的一大特色。希望同學們以這次比賽為契機，對照標準動作尋找個人不足，利用課余時間把動作再規(guī)范，爭取在集體會操時動作規(guī)范不掉隊，為早日實現(xiàn)千人練太極的壯觀場景而努力奮斗。
同學們，青春不言敗，愛拼才會贏，團結(jié)有力量，奮斗創(chuàng)佳績。兩節(jié)課的時間很短，不足以讓我們揮灑激情，展示青春，但它記載了一種精神，傳承了一種動力。它留給我們的不僅僅是獎匾和獎品，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)、一種永不磨滅的精神！希望全校師生以本次比賽為契機，把本次比賽激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習和生活中去，為更加美好的明天而奮力拼搏、再創(chuàng)佳績！
現(xiàn)在，我宣布：武城縣第五中學首屆太極拳比賽圓滿閉幕！謝謝大家！
太極拳活動總結(jié) 篇4
時間如梭。20xx年公園太極拳輔導站點在劉強老師正確帶領(lǐng)下，在趙宇宏站長熱心組織下，在全體拳友的共同努力下，順利完成了一年訓練任務(wù)，也為促進全民健身事業(yè)做出了積極的努力�，F(xiàn)將一年來的訓練總結(jié)如下：
一、 好的方面：
1、 全體拳友精神飽滿，認真堅持訓練，出勤率高。如：李老先生，70多歲的年長者，每天堅持第一個來，最后一個走，給后生晚輩當好楷模。工業(yè)路小學的.劉成敏老師，患有心臟病，沒有因病退縮，每天也能堅持打拳，持之以恒。
2、 集體活動積極參加。今年拳館舉行各種集體聯(lián)誼活動，公園拳友響應(yīng)號召積極參加，能夠很好的融入太極集體大家庭，增進了感情，促進了了解。
3、 參加陳家溝太極精英賽，碩果豐厚。趙宇宏、吳建中、王彥峰三同志參加陳家溝太極精英賽獲得三金三銀的好成績，為公園廣大拳友鼓舞了士氣。
二、 存在不足：
1、 由于公園是項城市人員活動聚集區(qū)，各種文體活動復雜繁亂、項目眾多，造成新學員的難招生和易流失，對隊伍擴大穩(wěn)定有很大影響。
2、 今年冬季訓練，沒往年堅持的好。一部分拳友因畏冷怕寒，沒能堅持訓練。
3、 對廣大拳友的凝聚力有待進一步提升。
三、工作要點：
1、加強組織建設(shè)，完善拳友自治辦法。
2、積極組織參與拳館的培訓班和集體聯(lián)誼活動。
3、加強太極拳站點建設(shè)。
4、積極招收新學員，加強宣傳，進一步豐富宣傳內(nèi)容和形式。
四、建議
1、建立學員檔案，便于聯(lián)系和掌握學習程度。
2、形成簡單的學員段位制，然后因材施教，分類教學。
3、固化活動日模式，形成長效機制。
4、加強教練員隊伍建設(shè)和培訓，著力提高教練員工作積極性。
太極拳活動總結(jié) 篇5
通過了解二十四式太極拳知識、理論及多媒體教學，實現(xiàn)第一個教學目標。 學習太極拳套路，首先要激發(fā)學生的興趣。攻防技術(shù)是武術(shù)的靈魂，太極拳也一樣，因此在本單元教學中以太極拳套路為主線，有針對性地引入太極拳攻防技術(shù)，提高學生的學習興趣和練習積極性，然后進行專門的身體活動、套路學習和素質(zhì)練習等，并在適當?shù)臅r機利用音樂引導學生練習，使本單元的課豐富多彩；同時關(guān)注學生的個體差異，滿足不同學生的學習需要，創(chuàng)設(shè)能引導學生主動參與的學習環(huán)境，使學生在樂學中達到對動作技能掌握的目的`。
通過教師的教學以及學生的自主、合作、探究學習來達到培養(yǎng)學生的情感目標，并進一步提高學生的學習興趣，使學生能夠把太極拳技能作為鍛煉身體的一個手段，并堅持經(jīng)常鍛煉，達到終身體育的目的。
體育與健康課程標準提出：激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。說明了無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都要十分關(guān)注學生的運動興趣。因為只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育活動，激發(fā)學生去想、去看、去練、去比。本單元教學有針對性地利用太極拳的攻防技術(shù)導入新課，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的運動興趣和練習積極性，達到了很好的教學效果。
新課標強調(diào)的不再單單是老師的教法，而更注重的是學生的學法，在本單元教學的分組練習中，培養(yǎng)學生自主、合作、探究學習的能力。在學生自主、合作、探究的學習過程中培養(yǎng)學生勤學苦練、自尊自信、尊重愛護同伴等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作、相互幫助、樂于合作、勇于探究的精神。
對學生的評價不單是老師的評價，而是在師評的基礎(chǔ)上讓學生自評、互評，這樣可使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，讓學生喜歡體育課，主動參與體育活動。這樣，教師才能教得舒心，學生學得開心，教師和學生都能在自主的活動中去鍛煉、去體會、去獲得。
在課后要盡可能為學生提供交流展示的機會。例如，組織太極拳套路比賽、推手比賽、表演等。使學生無論是在課堂上還是課余都能使自己的才華得以展示，從而在不斷地學習、實踐、展示中獲得交流與成功的體驗。這對提高學生的學習興趣及動作質(zhì)量大有裨益。同時對培養(yǎng)學生的終身體育意識有很重要的作用。
太極拳活動總結(jié) 篇6
“今天我們?yōu)橛嬁茖W院而戰(zhàn)，今天我們?yōu)闃s譽而戰(zhàn)，今天我們?yōu)樽约憾鴳?zhàn)”這是在太極拳比賽開始是跟41名成員所說的話，伴隨著振奮人心的歌曲，我計科學院生活部所負責的太極拳比賽在一片吶喊聲順利結(jié)束，并以全院第三名的成績不負系院所任。我部的工作總結(jié)和體會主要如下∶
一、細微之處見精神
細節(jié)決定成敗，失禍常積于忽微。哪怕是一件芝麻小的事，既然分配在自己手上，就得用心辦好，力求完美，不放過每一個細節(jié)。每一件看似微不足道的小事都要求你用心去做。在此次太極拳整個圖形的設(shè)計上，我們不僅通過視頻和結(jié)合我部成員的設(shè)計，看似一個簡簡單單的太極圖形跑位旋轉(zhuǎn)，我部成員幾乎每天都在探討，由最初的順時針跑法到逆時針再到旋轉(zhuǎn)，以及人員的站位上都花費相當大的精力，在最后開始前夕我與干事又到操場觀察最后保障太極圖形的圓正。
二、堅持就是勝利
一種事情做多了、做久了難免會產(chǎn)生厭煩心理。我部干事也曾抱怨過，也曾想過做這些是否是在浪費時間，可是他們還是堅持下來了。在這個過程中，慢慢發(fā)現(xiàn)原來自己還有不懂的地方；原來它并不是自己想象中的簡單；原來這項工作我還可以做的更好�；蛟S這些工作真的不可以用量來衡量的，等你一路走下去了，在將來的某個瞬間驀然回首，會發(fā)現(xiàn)它其實帶給你很多收獲，讓你有了質(zhì)的提升。
三、態(tài)度決定一切
活動交到我生活手中，就是系院對生活部領(lǐng)導力的信任。自從負責此次活動，時刻提醒自己，代表的是計科學院的形象，在負責太極拳訓練時，我要求我部參加太極拳訓練的9名干事必須每日提前到，并且在訓練時不準喊累，并在每次訓練結(jié)束后我部在一起認真分析訓練時出現(xiàn)的問題，以及下一步的訓練計劃，在負責太極拳音樂的`選取上，我們也征集了他們的意見，最后選定的兩首音樂也為此次比賽增加了亮點。
四、團結(jié)就是力量
此次活動中我部成員真正做到提前到，認真負責在平時的工作中，深刻的體會到一個部門凝聚力的重要性，以前總認為把工作做好就萬事大吉了，而完全忽視了對工作的反思和總結(jié)，更別提對工作中問題的發(fā)現(xiàn)與解決。所以一直以來，工作能力的提升緩慢。在后來的工作中才慢慢發(fā)現(xiàn)，在工作中發(fā)現(xiàn)問題，在工作后反思與總結(jié)，才是真正的負責到底，才會有進一步的提高。古代大智大賢之人尚且要“每日三省吾身”。何況我這個凡夫俗子��！只有用心發(fā)現(xiàn)問題，才能解決所存在的問題；只有善于反思和總結(jié)經(jīng)驗，才能讓自己避免犯同樣的錯誤，讓工作更完美。
五、人員合理配置是關(guān)鍵
在太極拳訓練當中，我也發(fā)現(xiàn)我學生會的一些弊端，就是用人“不撿”，當然這充分體現(xiàn)我計科學院以人為本的宗旨，然而這樣一來就無形中增大了我學生會的工作難度，就拿我生活部所負責的活動，人
員初選時由于是個集體性表演節(jié)目，在人員上應(yīng)做到高低均勻，然而由于報名人數(shù)的原因，我部并沒有進行人員的撒選，在訓練過程中，由于某些原因要增加訓練時間，這就出現(xiàn)了人員未到，以及臨時請假的事件，并且有與大合唱沖突的情況，雖然這次活動舉辦從效果上可以，但是并不是太如意。
當然，作為一名經(jīng)驗不足的部長，對活動的方方面面還不甚了解，因此也犯過不少錯誤（太極拳音樂的上交不及時，服裝訂購不及時等）。但有句話說，錯不可重犯，錯也要有水平。能在錯誤中成長也是件好事。
在過去的兩個星期里，我生活部腳踏實地地做了一些工作，但由于部長的水平和經(jīng)驗不足，還是存在一定的問題。在未來的日子里，我們還要繼續(xù)努力。低調(diào)做人，高調(diào)做事。
太極拳活動總結(jié) 篇7
為進一步推進我校教職工文體活動，增強教職工之間的交流溝通，培養(yǎng)教職工業(yè)余鍛煉習慣，促進教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之余享受運動的快樂，為構(gòu)建和諧校園創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，根據(jù)學校的`部署和要求，結(jié)合學校的實際情況，太極拳小組于20xx年4月初成立， 4 月下旬開始有計劃、有組織地開展體育活動，豐富和充實了教職工的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳小組經(jīng)工會核定共有41人參加，在本學期小組活動總結(jié)如下：
一、 活動情況：
太極拳小組采取老手帶新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調(diào)整為5：00分至5:40）在學校操場集中練習，本學期共計集體練習25期，參加人數(shù)達268人/次。
二、 小組事務(wù)：
太極拳小組活動場地先在運動場，后因電源不便及避免暴曬遷至化學實驗室后面通道處。
太極拳小組活動必需設(shè)備采取組員表決形式購買，所購設(shè)施價格品質(zhì)集體商討決定，太極練習口令、音樂、視頻資料皆為網(wǎng)
絡(luò)免費下載，打印用紙及存儲設(shè)施、電源插線板為學生處攢助，音響用電為化學實驗室攢助提供。
三、小組開支：
本期購買了一臺充電式便攜戶外音響316元，22名組員購買了太極練習服39元/套。學校劃撥活動經(jīng)費4100元，截止6月27日小組費用總開支為：1174元，結(jié)余：2926元
四、存在問題：
由于沒有專業(yè)教練，只能練習入門基礎(chǔ)的24式太極拳，長期下去影響學習熱情，組員希望增加太極練習形式內(nèi)容，列如學習太極扇、太極劍等。
五、下期計劃：
1、下期開學及時開展活動，擴大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動趣味性，下期計劃全組校外公園活動練習1~2次。
3、初步計劃在下學期學校運動會上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學校安排。
通過本期太極拳小組活動，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給教職工提供了相互交流、相互了解的機會；還提高了團隊意識，增
強了教職工的凝聚力�；顒拥拈_展，不僅使得教職工在活動中愉悅了身心，更重要的是迸發(fā)了激情，點燃了活力，教職工的精神面貌發(fā)生了變化，激活了干好工作的干勁，正如有的老師所說：“經(jīng)常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺輕松了很多。”通過太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動的深遠意義，特別現(xiàn)在正處于我校的教學改革發(fā)展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠中教職工風采。
太極拳活動總結(jié) 篇8
河北工程大學太極拳協(xié)會成立于一九九八年五月十三日，由建筑學院（現(xiàn)河北工程大學）原學工辦主任李鐵華老師倡議成立的，由武式太極拳第五代傳人祁悅曾老師擔任教練。是學校成立最早的武術(shù)性質(zhì)協(xié)會，到現(xiàn)在已有12年多歷史。在過去的12年里，協(xié)會送走了一批又一批文武兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。
河北工程大學太極拳協(xié)會自成立以來，在校團委及大學生社團聯(lián)合會的帶領(lǐng)下，太極拳協(xié)會本著為廣大師生服務(wù)，以“加強自身鍛煉、提高身體素質(zhì)”為核心，以推廣太極文化交流思想為手段，在我校大力開展太極活動，鍛煉成員的身體、心志、品格三項基本素質(zhì)，加強成員的團隊精神，以及面對挑戰(zhàn)的勇氣，激發(fā)每位成員的青春活力，讓成員對未來生活充滿自信和向往。
在這半年里太極拳協(xié)會的一糸列活動基本都得以順利的'開展，從中我們也得到了許多的經(jīng)驗和鍛煉。現(xiàn)就本年度太極拳協(xié)各方面工作做一次總結(jié)匯報，便于今后能進一步發(fā)展本協(xié)會。
我協(xié)會是一個武術(shù)協(xié)會，主要以練拳為主，協(xié)會的成員每天晚上及周六，日下午都會到專門的場地來刻苦練習太極拳，領(lǐng)悟太極真理。通過這些我們不僅學到了真正的本領(lǐng)，領(lǐng)悟太極真理，而且增進了協(xié)會成員之間的感情，促進大家更進一步的了解，還使我們的綜合素質(zhì)有一個“質(zhì)”的提高。
在20xx年新生剛來之際，我協(xié)會舉行了招新活動，根據(jù)以前的經(jīng)驗，在本協(xié)會全體會員的共同努力下取得了令人滿意的成果�？偣舱羞M新成員40余人，為協(xié)會注入了新的力量。
在20xx年9月26日，應(yīng)邯鄲大學博武協(xié)會邀請，參加其舉辦的武術(shù)交流表演賽。我協(xié)會分別表演了太極劍和太極拳，迎來了在場觀眾熱烈的掌聲。通過這些活動，增加了我協(xié)會和各個社團之間的友誼，調(diào)動了社員們的積極性，也使得社員之間的關(guān)系更加融洽，為我社能成功的展開活動做了很好的輔助作用。既培養(yǎng)了同學們的武術(shù)修養(yǎng)，又提高了我社的知名度。為喜愛武術(shù)的同學們提供了一個交流心得，發(fā)展自我的平臺。
在20xx年10月17日，我協(xié)會成員隨師傅一行人，去太極拳中興發(fā)祥地之一邯鄲古城永年游玩，并參觀了祈家大院、武禹襄故居、楊露禪故居、領(lǐng)略了廣府古城深厚的文化底蘊，優(yōu)美的自然分風光，感受了廣府博大精深的太極文化。
在20xx年10月24日，我協(xié)會成員參加了由大學生社團聯(lián)合會舉辦的社團活動節(jié)開幕式。表演的太極劍及太極拳表演獲得了在場觀眾的熱烈掌聲。
在20xx年11月3日，我協(xié)會成員參加了大學生宿舍文化節(jié)開幕式，在富有文化韻文的綜藝節(jié)目中，表演了太極拳。得到了大家的好評。在20xx年11月的大學生社團文化節(jié)中，我協(xié)會精心準備了活動計劃。但因一些原因未能舉辦成功，感到非常遺憾。為此，在明年的社團活動節(jié)中，我協(xié)會一定會結(jié)合以前的成功經(jīng)驗，精心籌劃，舉辦一場盛大的活動！
在這半學期的活動中，我們獲得了管理協(xié)會的寶貴經(jīng)驗。協(xié)會成員也在參與活動的過程中，得到了鍛煉。但在工作中我們也存在很多不足，但我們會更加努力。我們堅信，在校領(lǐng)導的支持下，在團委及大學生社團聯(lián)合會的領(lǐng)導下，我們協(xié)會將在新的一年走的更加順利，也將會取得更加輝煌的成績。
太極拳活動總結(jié) 篇9
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼又到了學期結(jié)束時�；叵氡緦W期初，那時社團招聘活動熱火朝天，整個學校到處是社團風采展示的海洋。太極社在經(jīng)過一番努力之后，招收新會員也初具規(guī)模。招聘結(jié)束后，活動以《簡化太極拳》（二十四式）的教學啟動為標志正式開始。
按照學校的安排，太極社定期于星期六下午第三節(jié)課在操場上活動。本學期，太極社共活動三次，次數(shù)雖然不多，但收獲頗豐。
首先，太極社的活動組織越來越有條理。由最初無老師指導，轉(zhuǎn)向有較為專業(yè)的老師指導；由被動地接受安排，轉(zhuǎn)向主動申請活動；由活動過程散亂，轉(zhuǎn)向條理清晰。尤其是最后一次，活動進行有條不紊。
其次，太極社通過對太極拳的介紹及教授，使太極社成員充分了解太極拳的精要，并在學習的過程中，加深體會。隨著對太極拳了解的加深，越來越多的同學愛上了這個中國傳統(tǒng)的體育運動。
再次，一次一次的活動，使本來素不相識的同學們，漸漸熟悉，并相互了解。太極社真正成為了一個整體，幾乎每一位成員都能自覺遵守紀律，滿懷著為社團、為三中爭光的心情，按照要求認真進行練習，表現(xiàn)出三中學子高尚的`品德和素質(zhì)。
從夏末秋初到寒風凜冽，指導老師一絲不茍，社長認真負責，社員們更是團結(jié)友愛，互幫互助。老師教習的空隙，社員們常常會聚在一起，交流太極拳的學習要領(lǐng)，對于自己練不會、練不熟的招式能夠積極請求老師指導。全社學習太極拳的興趣高漲，對太極拳濃厚的熱愛之情讓人感動。
本學期將近，我們總結(jié)過去，展望未來。下學期，太極社負責人將更加努力，為同學們提供更多更好的活動，使同學們在緊張的學習之余，能有更多的機會修身養(yǎng)性、強身健體。
值此學期期末之際，我僅代表太極社負責人，對大力支持我社的學校領(lǐng)導、認真負責的指導老師以及熱愛太極、團結(jié)互助的全體社員表示衷心的感謝。
太極拳活動總結(jié) 篇10
為進一步推進我校學生文體活動，培養(yǎng)學生業(yè)余鍛煉習慣，促進學生的身心健康，讓學生在繁忙學習之余享受運動的快樂，為構(gòu)建和諧校園創(chuàng)造良好的人文環(huán)境，根據(jù)學校的部署和要求，結(jié)合學校的實際情況，有組織地開展體育活動，豐富和充實了學生的業(yè)余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳社團經(jīng)工會核定共有200人參加，在本學期社團活動總結(jié)如下：
一、活動情況：
太極拳社團采取高年級帶低年級，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月調(diào)整為5：00分至5:40）在學校操場集中練習，本學期共計集體練習25期，參加人數(shù)達268人/次。
二、社團事務(wù)：
太極拳社團活動場地在運動場。
太極拳社團活動必需設(shè)備由學校提供，太極練習口令、音樂、視頻資料皆為網(wǎng)絡(luò)免費下載，打印用紙及存儲設(shè)施、電源插線板為學生處攢助，音響用電為音樂教室提供。
三、社團開支：
學生衣服和太極浮塵等一切費用由學校開支。
四、下期計劃：
1、下期開學及時開展活動，擴大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動趣味性，下期計劃邀請縣太極拳專家到我校指導太極拳工作。
3、初步計劃在下學期學校運動會上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學校安排。
通過本期太極拳社團活動，不但傳播了太極拳健身的理念，而且給學生提供了相互交流、相互了解的機會；還提高了團隊意識，增強了學生的凝聚力�；顒拥拈_展，不僅使得學生在活動中愉悅了身心，更重要的是迸發(fā)了激情，點燃了活力，學生的`精神面貌發(fā)生了變化，激活了學習的干勁，正如有的學生所說：“經(jīng)常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺輕松了很多。”通過太極拳健身活動，我們不僅懂得了如何在緊張的學習中釋放及克服倦怠，而且深刻地領(lǐng)悟了此次活動的深遠意義，特別現(xiàn)在正處于我校的教學改革發(fā)展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠小學生風采。
太極拳活動總結(jié) 篇11
不知不覺，學習太極拳已經(jīng)十周了，十周的時間對于練習太極拳來說還遠遠不夠，它是一個需要長期堅持和自我感受的過程。還沒接觸太極拳以前，常�？吹接腥嗽诹钊松駮缧拟脑绯浚椭岷偷某抗�，穿著潔白寬松的太極服，似動似靜的練習太極拳，看著他們的一招一式，覺得悠閑自得，毫不費力，動作柔軟而不是剛性，可是真的當自己學習了之后才體會到，原來太極拳并不像想象的那么簡單和輕松。
人們常說，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊涵了豐富的中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，飽含無窮的哲理，需要我們在掌握拳架動作的基礎(chǔ)上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。
太極拳對我來說僅僅是剛剛開始，行云流水根本不敢妄想，但是我強烈的感覺到，對太極拳不能僅僅停留在練習這個層次，要在練習的同時思考、領(lǐng)悟，把這幾方面結(jié)合起來，慢慢積累、慢慢進步，逐漸達到較高境界。動作的協(xié)調(diào)，與呼吸的完美配合都需要用心去體會，用時間去完成！
就我本人而言，不管我練習的動作是否標準，但是我還是很喜歡太極拳的，因為我發(fā)現(xiàn)在練習太極拳的時候心會莫名的平靜下來，讓平日浮躁的心靜一靜，讓自己從心靈上反省一周的學習生活，然后繼續(xù)下個周繁忙的學習工作和生活。
在練習太極拳時我還感到它很神奇，雖然說有時老師讓保持某個動作不動時很是難受，但是如果真的按照老師所講的那樣舒緩連貫的做的話，真的會感到由內(nèi)而外的生出淡淡的若有若無的暖氣。還記得第一節(jié)課時，本來以為上完課不會很累，但是完完全全按照老師所講的上完了之后，才發(fā)現(xiàn)原來自己的.雙腿已不太聽自己使喚，走路時有些微微的顫抖了，那是我第一次接觸太極拳，也是第一次認識了太極拳，也是第一次感到原來我們的身體是可以由內(nèi)而外的散發(fā)出暖氣的。
另外，太極拳可以使人身心放松，從養(yǎng)生健身的角度，完全的放松是極有利于健康的。我們也可以結(jié)合人生的修養(yǎng)來練太極，把太極拳理用于生活中。在平時的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫(yī)講“恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來”�！疤竦摕o”就是松、就是空、就是放下，就能帶來健康，而健康就是人生的最大財富。懂得吃虧，又能在與人交往時獲得好評，得到較好的人際關(guān)系。一箭雙雕，何樂而不為呢?
總之，練習太極拳不論是對身體上還是心理上都有很大的好處，但是難就難在要堅持不懈，十個周的學習只是讓我學會了動作，簡單說來就是模仿和拷貝，要想真正的從中受益，路還很長…….不過，我在以后的學習和生活甚至是將來的工作中都會盡力堅持的，因為我知道，練習太極拳不是為了學分而練，練習太極拳不是為了老師而練，練習太極拳是為了自己而練！
太極拳活動總結(jié) 篇12
太極拳是我國傳統(tǒng)文化的一部分，是我國的國粹。這個學期體育選修課選了太極拳，更榮幸的是能在邢老師的這個班學習。
在上這門課前，自己也跟著別人學過幾式太極拳，總是動作記不住，動作做出來很難看。但是上了邢老師的課后，效果卻完全不同�？偨Y(jié)起來應(yīng)該是：邢老師本身的武藝高強，把這二十四式太極拳每式都分成三到四個節(jié)拍，把每個動作之間的轉(zhuǎn)換都寫成了“武林秘籍”傳授給我們；另外，課上的時間是有限的，學習太極拳不能僅僅利用上課這點時間，課后自己要好好“修煉”，俗話說師傅領(lǐng)進門，修行在個人，自己天資再高，自己不勤加修煉也是成為不了“大俠”的。
課上，我們除了和邢老師學習基本動作外，更多的是感受邢老師的武術(shù)修為和多年來他習武的心得體會。作為一個習武之人最基本的是要有武德。德是每個人生活在這個社會上的根本，一個人沒有了德行在這個社會上也就沒什么意義了；一個習武之人沒有武德，即便他的武藝再高也不會得到別人的尊重�！傲曃湎纫鞯隆边@是邢老師第一節(jié)課就教導我們的。邢老師是武術(shù)界的專家，在教授我們這些初級學員太極拳的時候，不僅僅是傳授動作，到了后期更多強調(diào)的是“神”和“氣”，把他習太極拳的心得體會分享給大家，每當看到邢老師打太極時形神合一，動作行云流水一般，我們就極其的羨慕，同時也感慨自己什么時候能有如此的功力，我想這一方面需要資質(zhì)，也要自己的勤加苦練吧。
還有，以前沒和邢老師接觸過感覺邢老師很嚴肅，但是上了邢老師的.課后才會感受到邢老師的幽默。邢老師教授我們動作要求是十分嚴格的，但是其間會穿插很多小幽默，逗得大家哈哈大笑，具體的幽默情節(jié)現(xiàn)在想不起來了，不過我想只有在課上親身經(jīng)歷過才會感受到邢老師的幽默。
這學期的太極拳學習雖然有些短暫，但是在課上自己學到了很多東西，體會了太極的博大精深，感受了老師的修為。我想在以后的日子里，不會把太極拳丟下的，利用課余時間堅持打太極，不但能夠強身健體，也能加強自己內(nèi)心的修為。最后，要真心的感謝邢老師這一學期對我們這些初學者的教導。
太極拳活動總結(jié) 篇13
今年以來，咸安區(qū)太極拳協(xié)會在市太極拳協(xié)會、區(qū)文體局的直接領(lǐng)導下，在區(qū)老年體協(xié)的關(guān)心和支持下，在社會熱心太極拳事業(yè)人士的關(guān)愛下，協(xié)會緊緊圍繞全民健身這一中心工作，努力服務(wù)于全體會員，服務(wù)于社會體育人員，半年來，進行了扎扎實實的工作，一步一個腳印，與時俱進，取得了一定成績。
一、加強協(xié)會領(lǐng)導班子的自身建設(shè)。
20xx年6月5日，協(xié)會召開會議，為了使協(xié)會工作運轉(zhuǎn)更加規(guī)范，班子成員結(jié)構(gòu)更趨合理，協(xié)會經(jīng)區(qū)文體局批準，在此次會議上協(xié)會對班子成員進行了調(diào)整，將一批年齡輕、文化程度深、專業(yè)技術(shù)水平較高、社會活動能力強的同志調(diào)整充實到協(xié)會領(lǐng)導班子和常務(wù)理事隊伍中，擔任重要工作，承擔重要任務(wù)，進一步增強了協(xié)會的向心力和凝聚力。同時簡要回顧了20xx年的工作和取得的成績，也梳理了存在問題，對下一階段的工作進行了具體的部署，各隊隊長在會議對各隊的活動情況進行匯報，同時對協(xié)會的工作也提出了中肯的建議。區(qū)老年協(xié)會會長江榮春同志在會上對太極拳協(xié)會的工作表示了充分的肯定，并就下一步如何加大太極拳宣傳力度，壯大會員隊伍，加強的太極拳的場館建設(shè)等作出了具體的指示。這次會議對于領(lǐng)導班子建設(shè)，起到了很好的成效。
二、依法依規(guī)辦會，爭取合法社會地位。
由于多種原因，協(xié)會一直未辦理社會團體登記手續(xù)。今年上半年協(xié)會制定了章程，向區(qū)文體局遞交申請，取得同意成立咸安區(qū)太極拳協(xié)會的批準文件，并向區(qū)民政局辦理社會團體組織的登記手續(xù)，領(lǐng)取了社會團體組織登記證、機構(gòu)代碼證，以使協(xié)會取得了合法地位。
三、積極開展比賽的前期準備工作。
由于咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽在我區(qū)舉行，為了使這次比賽活動圓滿成功舉行，協(xié)會積極開展前期準備工作，一是加強組織協(xié)調(diào)工作，及時向區(qū)政府、區(qū)文體局、老年協(xié)會匯報比賽準備工作情況，取得相關(guān)部門的支持。二是加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，協(xié)會在爭取多方支持下，區(qū)文體局同意在巨寧體育館劃出一塊土地給協(xié)會建設(shè)太極拳場館。三是加強宣傳工作，今年協(xié)會以開展太極拳比賽活動為切入點，積極籌劃與相關(guān)企業(yè)合辦，宣傳太極拳活動。四是加大培訓力度，不斷提高太極拳水平。為備戰(zhàn)明年咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽及今年咸安區(qū)太極拳比賽，協(xié)會組織各隊的骨干力量集中，利用每個星期六晚上和星期日早上的時間刻苦訓練，不論風雨，從不間斷，培養(yǎng)了一批技術(shù)過硬，能力夠強的`教練員，從而帶動協(xié)會整體拳術(shù)水平的提高。
四、開展戰(zhàn)前練兵，檢驗運動成果。
今年9月12日，我會在咸寧綠洲義務(wù)商城的大力支持下舉辦了咸安區(qū)首屆“義烏杯”太極拳劍比賽，進行了24式拳、32式劍團體老年組、中年組，42式拳、劍團體，56式陳式太極拳49式劍團體等六個項目的比賽。來自全區(qū)區(qū)直單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)的14支隊伍共200余人參賽，吸引附近千余名群眾觀看。參賽隊年齡最大的80歲，最小的30多歲。比賽中，隊員們一個個精神飽滿，步履輕盈，一招一式，有板有眼，引得觀眾掌聲雷動，喝彩不斷， 賽出了新風格，展現(xiàn)了新風貌、新精神。為備戰(zhàn)咸寧市第十三屆中老年太極拳劍比賽進行了一次精彩的戰(zhàn)前練兵。
一年來，協(xié)會成員在參與活動的過程中，得到了鍛煉。但在工作中協(xié)會也存在一些不足，今后協(xié)會將更加努力
太極拳活動總結(jié) 篇14
太極拳是一項具有濃厚東方色彩的傳統(tǒng)運動，風格獨特兼具有健身、自衛(wèi)、表演、競技、娛樂、怡情養(yǎng)性等功能，適合不同年齡的人士終生練習。通過大量的實踐證明，太極拳不單是一項強身健體的運動，更是一種有效的抗衰老保健運動。因其在運動過程中可得到寧靜，從而能夠達到靜心養(yǎng)氣的效用，尤其能夠十分顯著的降低抑郁、焦慮、困惑等其它消極情緒。在我們的學生學習現(xiàn)代科學、自然科學、社會科學的同時，我們也不能忘記我們自己的古代文化思想，讓學生了解我國古代的文化思想，弘揚我國的優(yōu)秀文化，是我們做教師的責任。讓學生學會鍛煉身體的方法，終身受益，也是我們體育教師的責任。
一、太極拳教學的現(xiàn)狀
在學校體育中，太極拳的內(nèi)容在學生整個學習生活中，所占比例是微乎其微的。對于我國民族文化的瑰寶—太極拳，只在部分大學里才有機會學到。也許，在他們的眼里，這種慢悠悠、軟綿綿的拳種是給老年人鍛煉身休的，而并不清楚太極拳中所包涵的中國古典文化隨著全民健身運動的不斷開展和深入，各種健身操、健身舞及各種健身器材的普及，提高了人們鍛煉的意識，人們已深深地意識到健身的重要性。太極拳面臨著機遇，同樣也面臨著挑戰(zhàn)。做為一名體育教師我們有責任把我國優(yōu)秀的古典文化介紹給我們的學生。
二、太極拳在體育教學中的意義
1、改善神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的作用是調(diào)節(jié)全身各器官功能活動、保持人體內(nèi)部的完整統(tǒng)一，以適應(yīng)外部環(huán)境的變化需要。太極拳通過意念和呼吸與動作配合，促進大腦神經(jīng)細胞的功能完善，使人體神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程得到協(xié)調(diào)，對精神創(chuàng)傷、神經(jīng)類疾病，如神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
2、改善循環(huán)系統(tǒng)。擴大肺活量目前西醫(yī)對這種疾病還沒有特效的治療方法，練習太極拳能預防心臟病，這是因為太極拳不同于其他運動，它動作舒展緩慢，全身肌肉放松，使心臟得到充足供血，但又不會加快心律，加重心臟的負擔；太極拳通過緩慢、細長、均勻的腹式呼吸，使人體肺部的氧氣充足，腸胃得到蠕動鍛煉，增強消化和排泄機能，所以經(jīng)常鍛煉太極拳，對心臟病、肺病、胃病、便秘、痔瘡等有防治作用。
3、提高人的身體素質(zhì)機能。太極拳要求分清虛實，步法穩(wěn)健，動作輕靈，邁步如貓行，對運動系統(tǒng)尤其是膝關(guān)節(jié)、雙腳的骨骼、肌肉、韌帶是很好的鍛煉。
4、具有健美作用。太極拳的頂懸、沉肩墜肘、含胸拔背、松腹開胯、斂臀等身法要求，加上在練習時的腰部旋轉(zhuǎn)，使練習者的全身肌肉得到充分鍛煉，保持良好的體型。
三、對中學開展太極拳教學的展望
1.加強理論學習引發(fā)學生學習興趣。太極拳強調(diào)“以心使身”、“以意識引導動作”，它要求身內(nèi)外充分輕松，思想安靜專注，用意而不用拙力，使每一動作始而意動，繼而內(nèi)動，而后形動，亦即每一動作之前，先有該動作之想象，隨之內(nèi)臟、骨骼、肌肉群向預定之方向做好安排，后使每一舉手投足都做到“外之所形，莫非內(nèi)之所發(fā)”。使學生明白太極拳動作柔和、緩慢、圓活、連貫的含義。讓學生把學習過程中先有其意而習其形，那么達到形似只是水到渠成，會出現(xiàn)不求形似而有形似的效果，否則將欲速而不達，會使動作成為機械式的體操，有形而無神，與“形神兼?zhèn)洹毕嗳ド踹h。重視學生對太極拳運動特征的理解，學生會在學習初期就能有意識感覺太極拳，使學生學習從被動轉(zhuǎn)化主動。
2.采用適合的教學方法來提高教學效果。太極拳運動特點較多為舒適緩慢，但對于沒有這樣運動體驗的學生來說，如果按照正常的演練時的慢速進行教學，一方面學生對動作的路線掌握不夠清楚，另一方面會讓初學的學生產(chǎn)生抵觸心理。所以適時采用“慢拳快教”教學法則能將路線復雜、方向多變的動作簡單化，使學生對動作一目了然，增強對學習太極拳的信心。“慢拳快教”的方法可以體現(xiàn)在：先下肢后上肢，先分解或組合，把運動路線在快速的情況下向?qū)W生講解清楚，并加以練習，當動作基本掌握以后再將練習的速度慢下來，慢至正常的演練速度。通過這樣的練習，學生能夠較快地掌握動作。
3.注重循序漸進的教學方法，加強感知訓練。循序漸進是太極拳教學中必須堅持的一條重要原則。它要求在太極拳教學中，通過有效教學方法和合理手段。從簡單到復雜、從低級到高級地完成教學任務(wù)。
依據(jù)體育心理學的`理論:“要學會或完成一個身體運動，必須首先建立這一動作的本體運動感知覺。人們依靠本體運動感知覺，去學習運動技能，通過體育運動提高本體運動感知覺。”而太極拳又是非常講究個人體悟的。初學者先通過一些基本動作體會身體各部位在“太極拳運動狀態(tài)”下的運動感覺，會加快初學者掌握太極拳運動的速度。因此初學者首先找到練習太極拳動作的本體感覺，然后，依靠感知覺去逐步接受太極拳運動“用意不用力”等練拳要求就比較容易了。
4.鼓勵學生課外練習，與終身體育鍛煉結(jié)合起來。太極拳教學的重點是練，光學不練，起不到好的效果。往往會導致：“教過，學過，過段時間似風吹過�！痹趯W生基本掌握全套動作后，教師要有意識地利用課外活動時間，加以強化練習。促使學生熟練掌握動作技術(shù)，不斷提高動作質(zhì)量，進而從多方位，多角度地開展學校體育文化，促進學生的身體素質(zhì)提高，有利地加強學生的綜合素質(zhì)。為今后踏入社會，樹立終身體育鍛煉打下扎實的基礎(chǔ)。使教與學有效地結(jié)合，從而真正達到教學目的。
隨著新課改的深入進行，體育教學大綱對于體育課的要求業(yè)已發(fā)生變化，強調(diào)了對學生身心健康的要求，再這樣一個大背景下我們不難看出，太極拳成為了一個很好的教學內(nèi)容。總之，我們應(yīng)該重視教育，重視體育教育，更要豐富體育課的內(nèi)容，提深體育課的質(zhì)量與效果。來加強個人身體素質(zhì)，加強全民身體素質(zhì)。
太極拳活動總結(jié) 篇15
一、多種途徑、激發(fā)興趣
興趣是最好的老師。在太極拳教學中，純粹的基本功練習，會讓學生感覺枯燥乏味，失去學習的積極性。如果學生的興趣沒有了，勉為其難的學肯定是學不好的。對小學生來說，沒有興趣的支撐，學習任何事情都不能達不到好的效果。在我教學生太極拳的一周后，我曾在本校中，對89個學生做了一個簡單的問卷調(diào)查，結(jié)果76％的學生表現(xiàn)出沒有興趣學太極拳，只有24％的學生愿意學。根據(jù)小學生心理和生理的特征，我們應(yīng)該用不同的形式來激發(fā)他們的興趣，例如在學生學習太極拳前觀看太極拳的視頻、將太極拳招式編成有趣的口訣、觀看將太極拳拍成的.一些電影等等，這都可以很好激發(fā)他們學習的欲望，調(diào)動起學生學習的興趣。
二、講解示范、情景教學
打鐵需先自身硬。首先，教師示范時一定要動作正確、優(yōu)美。其次，小學生學習太極拳，不同于成年人，他們身體的協(xié)調(diào)能力和大腦的理解能力還比較弱，需要教師一步一步的將動作分解，簡單化，以便學生更好的接受。比如，“云手”動作，這組動作比較難掌握，應(yīng)該說是教學中的一個難點。教學時我們可以把動作進行拆分，分成上、下肢動作，先練習下肢的步法移動，并步、開步和重心的起伏，再進行上肢的兩臂交錯劃圓的手部動作，最后把上、下肢動作配合起來練習，由下肢帶動軀干，再帶動上肢動作，并重點指導學生上、下肢動作的協(xié)調(diào)配合，讓學生逐步掌握。同時，在練習當中，讓學生加上想象，想象手的運行如浮云飄動，和緩而寧靜，給太極拳增添另一種美。
三、培養(yǎng)骨干，分組練習
世界上沒有完全相同的一片葉子，也沒有完全一樣的學生。在同樣的環(huán)境中，肯定會有些學生接受的快，有些學生接受的慢，而且一堂課才四十分鐘，在這樣有限的時間和精力下要想讓每一個學生打好太極是有一定的難度的。如果在每個班把接受能力強的學生，培養(yǎng)成班級骨干，讓他們成為那些接受能力弱的學生的小教師。然后，分組練習，這樣一來他們都得到了更多的鍛煉機會，每個學生的太極拳水平也會更快的提高，同時也會使課堂中練習太極拳的氛圍更加活躍。
四、強化動作，提高質(zhì)量
通過一段時間的學習，學生對太極拳的動作基本上已經(jīng)掌握，但是，這遠遠是不夠的。首先，我們需要在課堂中，對動作的細節(jié)進行糾正與指導，讓學生相互之間進行反復練習。同時，幫助學生強化太極拳中的每一招每一式，注重每招每式之間的銜接，使每一個動作都做到精益求精。其次，太極拳所講究的是呼吸自然，用意識引導動作，是“大腦支配下的意氣運動�！币笮闹笓]形，而形又要表現(xiàn)出心的意境，從而做到“身心合一，內(nèi)外兼?zhèn)��！边\用想練結(jié)合的方法，讓學生認真想象教師教的每一個動作，在自己大腦中形成正確的動作意識形態(tài)，然后再分組練習。這樣才會使自己的太極拳水平發(fā)生質(zhì)的升華和飛躍。
五、提供舞臺，展示自我
當動作教完后，配以音樂練習，會讓學生體會到練習太極拳帶來的樂趣，不會覺得枯燥無味。這樣，不但可以提高學生練習的積極性，同時增強了學生的表現(xiàn)欲。作為教師，應(yīng)該學會抓住學生的心理，給學生創(chuàng)造機會，提供展示自己的舞臺。課堂中，可以組織學生之間進行個人比賽、小組比賽、集體比賽等活動，讓他們把自己最優(yōu)秀的一面展現(xiàn)出來。同時，學校是學生更大的一個舞臺，可以組織年級之間進行集體比賽，個人比賽等，提高他們的競爭意識。對于表現(xiàn)優(yōu)秀的班級、個人進行表揚鼓勵，采取一定的獎勵措施。這樣，學生不僅會深愛上太極拳這項運動，還會體會到成功的喜悅。
以上是我實踐教學的幾點看法，一定還有很多不足之處，望大家批評指正。在今后的太極拳課堂教學中，我還將繼續(xù)摸索，不斷探尋，在課堂實踐中尋求更好的教學方法，爭取使我校的太極拳課堂教學水平逐步提高。
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