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最新排球教學(xué)計劃（通用11篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將學(xué)習新的知識，有新的感受，做好教學(xué)計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。為了讓您不再為做教學(xué)計劃頭疼，以下是小編整理的最新排球教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新排球教學(xué)計劃 1
一、指導(dǎo)思想
排球運動是《體育與健康》排球章節(jié)部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習內(nèi)容之一。本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及意識為目標。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)，提高身體機能，培養(yǎng)學(xué)生勇于競爭、頑強拼搏、積極進取、團結(jié)合作等精神。由于學(xué)生對硬排球有一定的恐懼心理，而軟式排球球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，所以本單元借學(xué)習軟式排球，讓學(xué)生了解排球運動，體驗排球運動的樂趣。
二、教材分析
軟式排球是一項新興的體育運動項目，以其輕、柔、軟及易學(xué)、易掌握的特點深受廣大中小學(xué)生的青睞。因其球體柔軟、手感好、擊球時無疼痛感，被球擊中也無大礙，安全性高，消除了學(xué)生初學(xué)排球時的心理障礙；同時相對于排球來說，軟式排球好控制、學(xué)得快，競賽和游戲形式多種多樣，趣味性較高，是深受學(xué)生喜歡的體育項目之一。
三、學(xué)情分析
六年級學(xué)生好表現(xiàn)而且思維活躍，動作反應(yīng)速度和靈活性較好，直觀接受能力較強。本單元的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進度、教學(xué)方法等，都是針對本年齡段學(xué)生身心特點，根據(jù)軟式排球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設(shè)計。
四、教學(xué)目標
1.培養(yǎng)學(xué)生積極參與排球運動，激發(fā)活動興趣；
2.學(xué)習并掌握排球的基礎(chǔ)知識與基本技術(shù)，安全地進行活動；
3.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，通過各項技術(shù)的練習，增進學(xué)生健康；
4.在排球活動中體驗活潑開朗、積極向上的性格，在合作中形成良好的人際關(guān)系。
五、教學(xué)內(nèi)容分析
軟式排球20xx年進入我國，20xx年11月國家教育部將軟式排球正式列入了中小學(xué)九年義務(wù)教育《體育與健康教學(xué)大綱》。學(xué)生接觸軟式排球的機率可能不同，為了保證教學(xué)質(zhì)量和效果，本單元軟式排球技術(shù)教學(xué)是以學(xué)生基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。
1.從準備姿勢與移動步法開始，然后正面的雙手墊球、傳球技術(shù)，掌握下手發(fā)球技術(shù)及正面屈體扣球技術(shù)，以及一些游戲和競賽方法。
2.在教學(xué)中充分體現(xiàn)教師的`主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性。積極開展自評和互評，在交流、討論中提高學(xué)習興趣，在學(xué)生的互相交流展示中到達教學(xué)目的。
六、技術(shù)分析
軟式排球的傳、墊、發(fā)、扣球等技術(shù)的要求與硬式排球相比稍有不同。
1.墊球軟式排球在長距離飛行后會突然下沉，因此判斷落點時距離要適當向前；墊球雙臂不能緩沖，而是要往前“送”，來球力量越大手臂上抬力量也應(yīng)相應(yīng)加大，以增加反彈力。
2.傳球軟式排球的傳球?qū)Τ鯇W(xué)者來講難度不大，雙手成半球形，手指、手腕適度緊張，用伸肘動作及指、腕力量輕“點”（不需要指、腕緩沖）即可將球傳出。
3.下手發(fā)球因球體較軟，揮臂速度要稍快一些，觸球時，手腕應(yīng)保持適度緊張，以增加擊球力量。
4.正面屈體扣球因球體軟且輕，手臂成鞭打動作時肌肉要緊張以便擊準擊球點。
最新排球教學(xué)計劃 2
一、指導(dǎo)思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責任感。
本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。
二、教材內(nèi)容的確立的分析
排球是同學(xué)們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的`對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析及教學(xué)特色
根據(jù)教材特點，學(xué)生的實際情況，本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽，都體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法：自選內(nèi)容；自選方法；自定目標等。把主動權(quán)切實交給學(xué)生，充分考慮以學(xué)生為主體，教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣。
四、單元教學(xué)目標
1、了解排球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加排球運動的興趣與愛好。
2、參在排球的游戲比賽中運用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3、通過排球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。
4、在從事排球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信，與同伴合作及友好精神，提高社會適應(yīng)能力。
最新排球教學(xué)計劃 3
一、指導(dǎo)思想
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會正面雙手傳球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
二、課程設(shè)計
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復(fù)習墊球過渡到本課的教學(xué)內(nèi)容正面雙手傳球。復(fù)習墊球的目的是讓學(xué)生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學(xué)練、討論交流，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動作要領(lǐng)），對各組進行技術(shù)指導(dǎo)；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習任務(wù)，這樣真正體會樂中學(xué)、學(xué)中玩的`意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學(xué)習任務(wù)。
三、教學(xué)方法的運用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習。通過游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學(xué)生的總結(jié)、教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習”和“師生互動”相結(jié)合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
最新排球教學(xué)計劃 4
一、指導(dǎo)思想：
運動興趣和習慣是促進學(xué)生自主學(xué)習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學(xué)主線，讓學(xué)生在學(xué)練過程中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學(xué)對象：
初二年級
三、教學(xué)內(nèi)容：
軟式排球下手發(fā)球、運球接力比賽
四、教材分析：
軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學(xué)的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對排球運動的興趣。
初中排球教學(xué)要求學(xué)生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，學(xué)會尊重對方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學(xué)的關(guān)鍵。
本課時為單元的新授課，學(xué)生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學(xué)。教學(xué)重點：擊球手法正確。教學(xué)難點：協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學(xué)情分析：
1、學(xué)生心理特點：初二年級學(xué)生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學(xué)生對活動的參與積極性高。
2、運動技能基礎(chǔ)：初二年級學(xué)生有一定運動基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運動技能，但學(xué)生普遍上肢力量差。
六、設(shè)計思路：
1、激發(fā)興趣、活躍情緒
通過音樂下球操熱身，陶冶學(xué)生情操，表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導(dǎo)入課題：發(fā)球。在教師引導(dǎo)下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣的目的.，為以下內(nèi)容做好鋪墊。
2、合作探究、發(fā)展能力
新課程標準以“學(xué)生發(fā)展為本”，要求教師樹立學(xué)生是課堂學(xué)習主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學(xué)主線組織教學(xué)。
1）設(shè)疑。通過學(xué)生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學(xué)習的疑問。
2）探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學(xué)方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。
教師為學(xué)生提供多種排球游戲方法，給學(xué)生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會團結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學(xué)中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。
3、穩(wěn)定情緒、積極評價
集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學(xué)生對自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個正確的認識，以便發(fā)揚長處，彌補不足。
七、教學(xué)目標：
1、通過軟式排球的學(xué)習和游戲，使大多數(shù)學(xué)生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。
2、積極參與,通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對發(fā)球技術(shù)的學(xué)習，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認真好學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學(xué)法指導(dǎo)：
1、采用游戲競賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動中學(xué)練基本動作，提高教學(xué)效果。
2、采用討論學(xué)習法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習活動，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
3、有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主體作用。
4、采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個性發(fā)展。
5、運用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實施美育。
九、場地和器材
1、排球場2塊。
2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。
十、安全措施：
1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學(xué)生引以為戒。
1）采用游戲競賽學(xué)練法：提高學(xué)生積極性，讓學(xué)生在趣味性活動中學(xué)練基本動作，提高教學(xué)效果。
2）采用討論學(xué)習法：教學(xué)過程中組織研究性學(xué)習活動，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
3）有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的主體作用。
4）采用分層教學(xué)法，滿足學(xué)生的個性發(fā)展。
5）運用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實施美育。
最新排球教學(xué)計劃 5
一、案例背景
新課程標準以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和自主、合作、探究的能力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。根據(jù)初三年學(xué)生存在積極性、主動性不夠,我選擇了排球——正面雙手墊球作為教學(xué)內(nèi)容，通過創(chuàng)設(shè)和諧，平等的學(xué)練氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生想象、大膽學(xué)練、嘗試。使學(xué)生從中感受情感的愉悅，提高了學(xué)生學(xué)習的積極性，培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的能力，增進學(xué)生的交流與合作。
二、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入與熱身
1.上課常規(guī)及準備活動
2.教師用激勵性語言導(dǎo)入教學(xué)
A.教師：你們平常有看排球比賽嗎？都認識哪些排球明星？
學(xué)生：有，認識周蘇紅、馮坤、趙蕊蕊等
B.教師：將來誰愿意當排球明星。
學(xué)生：我！（踴躍、大聲）
C.教師：要成為名星可不那么容易，需要通過長期的艱苦訓(xùn)練。你們能吃苦嗎？
學(xué)生：能
評價：中國女排精彩的表演吸引著學(xué)生，激發(fā)對排球的興趣。
3.激趣熱身：螺旋跑結(jié)合三種啟蒙性排球游戲，不僅能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，還為解決教學(xué)重點難點打下基礎(chǔ)。
�。ǘ⿲嵺`與提高
1.向?qū)W生介紹正面雙手墊球的技術(shù)結(jié)構(gòu)和技術(shù)要求，對人體名項素質(zhì)的作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情。
2.展示掛圖和技術(shù)口訣，讓學(xué)生分組看圖自學(xué)。
教師：注意看圖觀察技術(shù)動作。評價：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和合作意識。
3.安排固定球練習、追蹤固定球、一拋一墊、自墊等不同層次的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在自學(xué)的基礎(chǔ)上發(fā)展和深化。
A.教師：注意手型（夾、插、提）
B.教師：球墊得真好。評價：想一想，練一練
4.展示與挑戰(zhàn)，啟發(fā)、鼓勵學(xué)生進行創(chuàng)造性學(xué)習。
（1）展示自墊
�。�2）挑戰(zhàn)對墊
�。�3）游戲“叫號墊球”
A.展示與挑戰(zhàn)，看誰墊得更好，進步快
B.啟發(fā)和鼓勵學(xué)生進行創(chuàng)造性學(xué)習。
C.提高學(xué)生的競爭意識。
評價：創(chuàng)設(shè)條件，鼓勵學(xué)生個性發(fā)展，培養(yǎng)團隊精神。
�。ㄈ┱{(diào)節(jié)與評價
1.發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，結(jié)合球做各種放松練習。
2.講評：師生共同評價
A.學(xué)習中得失、感受
B.教師幫助學(xué)習解惑，改進學(xué)習方法。
3.收還器材
評價：使學(xué)生看到自己的進步，流露出成功的喜悅。
三、教學(xué)反思
“興趣是最好的老師”，從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效率就難以提高。本課注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，采用激趣教學(xué)法，啟發(fā)式教學(xué)等方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”、在“學(xué)中玩”，使學(xué)生真正體驗體育運動的樂趣。作為教師如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景中，積極、主動地得到鍛煉，從而提高上體育課的興趣呢？通過這節(jié)課，讓我感受到了這么幾點：
1、教師要轉(zhuǎn)變觀念，提高自身創(chuàng)新意識。要研究學(xué)生的心理需求，才能超越常規(guī)，更大膽地、獨特地運用有創(chuàng)造性的'教學(xué)模式。
2、加強賞識教育，在教學(xué)中給予學(xué)生以自由發(fā)揮、大膽創(chuàng)造的廣闊的空間。讓每位學(xué)生都有機會去真正實踐，去參與，真正體現(xiàn)出學(xué)生的主體作用。在教學(xué)中少批評多表揚、多鼓勵、多肯定，營造一種寬松和諧的學(xué)習氛圍。
3、教會學(xué)生互評自評的能力，只有會觀察別人動作質(zhì)量的好壞，才能改進和提高自己的動作質(zhì)量，培養(yǎng)和提高學(xué)生體育審美能力。
4、設(shè)置不同的學(xué)習難易層次讓學(xué)生學(xué)習、挑戰(zhàn)，尊重學(xué)生的個體差異。同時給學(xué)生一個展示的平臺，激發(fā)學(xué)生的成功欲和自信心。
5、由于上課時間有限，器材有限，沒能充分照顧到每個學(xué)生，少數(shù)學(xué)習困難的學(xué)生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習。
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一、課程介紹
排球運動是由參加運動的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進行擊球游戲的一種體育項目。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類。一般來說，以提高運動成績?yōu)槟康�，并在國際上設(shè)有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球；以其他或游戲方式和參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國際上還沒有統(tǒng)一競賽規(guī)則的運動形式統(tǒng)稱為娛樂排球，如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。
排球運動問世一百多年來，其競賽規(guī)則雖然經(jīng)過了多次修改，但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區(qū)落地，或使對方擊球失誤的競技目的展開激烈的爭奪，因此也帶來了排球運動特有的，也是其他球類運動所不具備的技、戰(zhàn)術(shù)特點。
排球運動具有提高人體運動能力；發(fā)展判斷、注意、反應(yīng)等心理素質(zhì)；培養(yǎng)機智靈活、勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作的精神。
通過排球選項課程的教學(xué)，能夠提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，深刻理解體育運動的內(nèi)涵及其對身體發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下一定基礎(chǔ)。
本課程主要講授排球基本知識、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，重點提高實戰(zhàn)能力，通過排球運動，達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。
二、課程任務(wù)
排球選項課應(yīng)完成以下課程任務(wù)：
1、熟練掌握排球運動的基本知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高對排球運動的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的.習慣。
2、掌握有效提高身體素質(zhì)的方法，提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質(zhì)，改善體質(zhì)健康狀況。
3、培養(yǎng)學(xué)生自覺通過體育活動來改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度。
4、培養(yǎng)良好的道德和合作精神，提高團結(jié)互助的精神，正確處理競爭和合作的關(guān)系。
�。ㄒ唬┮荒昙壟徘蛘n程教學(xué)任務(wù)
1、傳授排球的基本理論知識，了解現(xiàn)代排球運動的產(chǎn)生、發(fā)展過程和現(xiàn)狀、特點、發(fā)展動向及趨勢。
2、學(xué)習并初步掌握基本技、戰(zhàn)術(shù)，了解一般組織競賽及裁判方法。
（二）二年級排球課程教學(xué)任務(wù)
1、傳授排球的基本理論以及技、戰(zhàn)速知識，使學(xué)生比較熟練的掌握基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，了解現(xiàn)代排球運動的發(fā)展動向及趨勢。
2、能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。
三、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時分配
一年級排球選項課學(xué)時分配表
二年級排球選項課學(xué)時分配表
四、教學(xué)進度
一年級排球第一學(xué)期教學(xué)進度表
一年級排球第二學(xué)期教學(xué)進度表
二年級排球第一學(xué)期教學(xué)進度表
二年級排球第二學(xué)期教學(xué)進度表
三、成績考核與評定
1、專項理論考試：10%；
2、專項技術(shù)考試：一年級60%，二年級70%；
3、身體素質(zhì)測試：一年級20%，二年級10%；
4、課堂考勤：10%。
最新排球教學(xué)計劃 7
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)學(xué)校條件，結(jié)合我校對排球隊訓(xùn)練的要求，堅持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練，保證時間，確保效果的精神，特制定其方案。
二、訓(xùn)練目標：
提高排球隊員的身體素質(zhì)，掌握基本技術(shù)動作。
三、訓(xùn)練時間：
下午：4：40——5：20
四、訓(xùn)練方案：
第一階段：以身體素質(zhì)和基本技術(shù)為主。
內(nèi)容：
1、基本技術(shù)：對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習。
2、身體素質(zhì)訓(xùn)練：250米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多級立定跳、單足跳，30米快跑、三米線移動，摸高等，為提高球技提供保證。
訓(xùn)練方法：每天根據(jù)具體情況選擇其中的部分內(nèi)容進行訓(xùn)練。
在訓(xùn)練結(jié)束時進行總結(jié)。每次訓(xùn)練時都點名，以確保訓(xùn)練人員、時間、訓(xùn)練的質(zhì)量。為后階段戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練作好充分的準備。
第二階段：以戰(zhàn)術(shù)為主。
內(nèi)容：
1、基本技術(shù)的'綜合練習（略）
2、基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（略）
3、心理素質(zhì)訓(xùn)練（略）
五、訓(xùn)練注意事項：
1、必須準時參加。
2、服從教練的安排與指揮。
3、訓(xùn)練結(jié)束必須總結(jié)，根據(jù)隊員的表現(xiàn)給予適當?shù)墓膭睢?/p>
4、注意安全、防止意外傷害事故。
最新排球教學(xué)計劃 8
為備戰(zhàn)20xx年5月15日汪清縣中小學(xué)運動會，開學(xué)初組建了校女排球隊。主要目的是希望通過近2個月時間的努力訓(xùn)練，能帶出一支技戰(zhàn)術(shù)水平高，思想品質(zhì)良好，有敢打敢拼的作風的球隊，能在5月份的比賽中取得佳績，為學(xué)校爭得榮譽。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)豐富學(xué)校學(xué)生課余活動、發(fā)展排球愛好者的興趣、提高學(xué)生對排球運動的了解和對排球的愛好，進一步提高隊員的身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，進而提高隊員的`身體素質(zhì)，增進健康、增強體質(zhì)的需要，同時能在比賽中能充分發(fā)揮出應(yīng)有水平，戰(zhàn)勝困難，為學(xué)校爭得榮譽。現(xiàn)組建校男女排球隊。
三、隊員名單：
略
四、訓(xùn)練目標
培養(yǎng)集體觀念和吃苦耐勞精神，不服輸、不怕苦、不怕困難、不怕對手的良好品質(zhì)、掌握一定的基礎(chǔ)技能，在比賽中能充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。
五、訓(xùn)練任務(wù)
1、素質(zhì)訓(xùn)練：在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，以速度、爆發(fā)力為重點，注重發(fā)展靈活行和協(xié)調(diào)能力，并注意發(fā)展小肌肉群力量；
2、技術(shù)：全面掌握各項基本技術(shù)動作，著重抓好墊球和傳球技術(shù)，男生培養(yǎng)扣球技術(shù)，并注意技術(shù)運用能力的培養(yǎng)；
3、戰(zhàn)術(shù)：掌握場上的基本戰(zhàn)位，基本攻防戰(zhàn)術(shù)，注意戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。
4、心理：提高心理適應(yīng)能力，發(fā)展隊員的個性品質(zhì)；提高各項心理品質(zhì)（感知覺、注意力、思維能力、表象力、想象力）；
5、理論知識：排球規(guī)則知識，各項技術(shù)動作要領(lǐng)。
六、訓(xùn)練內(nèi)容
A、技術(shù)訓(xùn)練：
1、墊球：一拋一墊、雙人對墊、對墻練習、自墊、接一傳練習等，循序漸進；
2、傳球：正面?zhèn)鞲咔�、正面�(zhèn)骺烨颉⒄{(diào)整傳球；
3、發(fā)球：正面下手發(fā)球、正面上手發(fā)球；
4、準備姿勢和移動：包括準備姿勢、并步、滑步、交叉步、跨步；
5、男生的扣球與攔網(wǎng)。
B、身體素質(zhì)：
1、速度訓(xùn)練：包括反應(yīng)速度、動作速度、移動速度的訓(xùn)練；
2、力量訓(xùn)練：包括一般力量訓(xùn)練和爆發(fā)力訓(xùn)練；
3、靈敏和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練。
C、戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練：簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。
D、心理素質(zhì)訓(xùn)練：意志力的培養(yǎng)、反應(yīng)能力、注意力集中和思維能力。
E、實戰(zhàn)練習：
三月份以基礎(chǔ)練習為主，基本動作成型后，就進行隊伍的整合，根據(jù)訓(xùn)練情況與隊員的能力狀況，進行比賽的一些常規(guī)安排，并且在四月份期間首先與本校的老師進行教學(xué)比賽，在五月份將與外校的隊伍聯(lián)系，約其他隊伍到我們學(xué)�；蛉サ絼e的學(xué)校進行隊伍的對抗訓(xùn)練賽，以賽代練。提高隊員的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
七、訓(xùn)練時間安排
早練：每周二至周六的6；15—7：00；
下午：每周二至周五的17：00—18：00，其中星期三第二課堂時間16：10—18：00。
練習場地為學(xué)校體育館！
最新排球教學(xué)計劃 9
設(shè)計思想
社會的發(fā)展對學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求，由過去的單一式人才轉(zhuǎn)變?yōu)閷C合性人才的需要，不僅對學(xué)生的知識量的要求提高，同時，對于學(xué)生的心理素質(zhì)，應(yīng)變能力，心理適應(yīng)能力，社會交往能力等多方面提出了更多更高的要求，因此，學(xué)校不僅僅是傳授知識的地方，更應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的場所，因此新的課程標準對于課程的開設(shè)以及教學(xué)內(nèi)容等方面做了多方面的調(diào)整，就是為了更好的適應(yīng)社會的需要。體育是學(xué)校課程體系的重要組成部分，體育在學(xué)生健康水平的提高，幫助學(xué)生建立健康的生活方式，并培養(yǎng)學(xué)生終生體育的習慣方面有著十分重要的地位。
模塊是為了實現(xiàn)明確的教學(xué)目標，圍繞某一特定主題，通過整合學(xué)生經(jīng)驗和相關(guān)內(nèi)容而設(shè)計的相對完整、獨立的學(xué)習單元，是構(gòu)成目的基本單位。根據(jù)新課標對體育教學(xué)的要求，從學(xué)生的學(xué)習主體地位出發(fā)，以學(xué)生的需求和愛好為主讓學(xué)生通過選擇自己喜歡的運動來達到技能的學(xué)習、身體的鍛煉的目的，發(fā)展學(xué)生的興趣愛好和習慣，以形成將深刻影響學(xué)生體育態(tài)度和行為的運動專長，同時從體育更長遠的教育效果考慮，讓學(xué)生掌握一項可以終身受益的運動技能，通過體育運動來讓學(xué)生理解身體健康、社會健康、精神健康和心理健康的平衡對于個人發(fā)展的重要性。在遵循教育性原則、全面性原則、系統(tǒng)性原則、實用性原則終身性原則下，根據(jù)東沙中學(xué)的場地、設(shè)施以及師資力量等方面，設(shè)計高一排球教學(xué)模塊，希望學(xué)生在學(xué)習中建立相關(guān)的排球理論知識、技術(shù)和技能、排球的規(guī)則，通過各種趣味比賽讓學(xué)生都能積極參與排球運動、在課程學(xué)習的過程中不僅僅發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力。也提高學(xué)生對運動的理解和態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的興趣，也讓學(xué)生在學(xué)習中體驗球類運動的樂趣，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習的.能力，使每一個學(xué)生進步和成長，培養(yǎng)學(xué)生成為敢打敢拼、團結(jié)合作的精神。
本模塊教學(xué)以能掌握墊傳發(fā)扣四種基本技術(shù)及其動作組合的提高為主，同時讓學(xué)生開展小型的比賽提高學(xué)生的綜合能力。
教材分析
《高中學(xué)生體育與健康》將排球作為選修教材內(nèi)容，要求凡是有條件的地區(qū)和學(xué)校都應(yīng)積極開展排球課。除了技術(shù)動作的教學(xué)以外，在教學(xué)過程中注重對學(xué)生意志品質(zhì)、心理品質(zhì)、參與意識、社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。
學(xué)情分析
1、 可能遇到的問題：
學(xué)生在初中主要中考項目為主，只有個別學(xué)生參加排球訓(xùn)練隊，加上球類技術(shù)性強，及升入高中后學(xué)習壓力增加，同時男女同學(xué)在對于體育方面的不同反應(yīng)，部分同學(xué)對體育的不重視，不能理解體育對于身體發(fā)展的重要性也增加了教學(xué)難度。如何解決學(xué)生在這一階段所出現(xiàn)的狀況，調(diào)動其積極性，有計劃的培養(yǎng)學(xué)生終身熱愛運動的素質(zhì)和能力，提高保持和增進健康的實踐能力，形成輕松愉快、豐富多彩、充滿活力的生活態(tài)度，加強人際交往的能力，社會經(jīng)驗的積累等方面的問題是在教學(xué)中要著重解決的問題。
2、 存在的問題：
學(xué)習積極性的問題---部分同學(xué)的積極性不高。要幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習慣。
學(xué)生現(xiàn)階段的生理以及心理的多變階段---對基礎(chǔ)較差學(xué)生都希望能更多的鼓勵而較好的學(xué)生希望自己可以得到肯定，因此面對學(xué)生心理的變化要給與充分的重視。
3、采用的學(xué)習策略
自主學(xué)習---在課堂中盡量提高自主的能力，給學(xué)生自主設(shè)計和展示的過程，發(fā)揮學(xué)生的獨立性和機動性，使學(xué)生獲得成就感，增強自尊與自信。
合作學(xué)習---體育中很多情況下需要合作與幫助，共同面對問題時積極進行交流與溝通，加強學(xué)生的人際交流能力。
探究學(xué)習---在教學(xué)中，教師為學(xué)生完成學(xué)習目標提供多種途徑，并給予學(xué)生充分的時間和空間去探索達成學(xué)習目標的途徑，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力與創(chuàng)新意識。
模塊目標
1、學(xué)生對終身體育意識和積極人生態(tài)度的形成---結(jié)合排球運動的特點可以提高人的靈敏、彈跳、力量、速度、耐久力等身體素質(zhì)，提高排球活動的能力和技巧，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優(yōu)良品質(zhì)。
2、學(xué)生的健康水平的提高和全面發(fā)展---通過排球課程的學(xué)習，使學(xué)生掌握排球基本的理論知識、技術(shù)和技能、以及比賽規(guī)則，通過學(xué)習和鍛煉，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍等基本活動能力，提高學(xué)生的身體健康水平，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質(zhì)，通過《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
3、學(xué)生的心理健康---在學(xué)習中發(fā)展學(xué)生的良好的心理品質(zhì)，增強人際交往技能和團隊意識，提高學(xué)生調(diào)節(jié)自身情緒的能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強、拼搏奮進等優(yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生的社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)---在學(xué)習中讓學(xué)生體驗競爭、分享、合作、共處、突變、角色和角色轉(zhuǎn)換、成功與失敗等情景，從容不斷增強自我意識，規(guī)范意識和自我控制能力，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
教學(xué)重點難點
教學(xué)重點：基本掌握排球運動的傳、墊、發(fā)等基本技術(shù)動作并能在運動狀態(tài)中合理運用。
教學(xué)難點：學(xué)生能在比賽中熟練的運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
教學(xué)策略與手段
在課堂上教師不能只是把教材內(nèi)容，通過講授、技術(shù)的傳承，教會學(xué)生掌握了技術(shù)動作就算完成了任務(wù)；而是變學(xué)生被動的學(xué)習為主動學(xué)習，積極地思考、探索，了解排球的價值，學(xué)習和掌握排球運動技術(shù)的規(guī)律，同學(xué)間、師生間互動起來，提高排球教學(xué)的質(zhì)量。同時培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力因此在教學(xué)中進行適當?shù)氖痉逗椭v解后，給予學(xué)生盡可能多的時間和空間，讓學(xué)生進行自主學(xué)習，合作學(xué)習與探究學(xué)習。采用分層式教學(xué)方法，通過示范、講解、提問以及比賽等方式。并在進行實踐練習的時候，鼓勵學(xué)生之間相互觀摩、比較、相互指導(dǎo)、體會，評價和自我評價相結(jié)合，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習的自主性與獨立性。不同水平的學(xué)生進行不同的對待，讓每一個學(xué)生都能體會到成功的喜悅。
最新排球教學(xué)計劃 10
一.認知目標：
1、發(fā)展學(xué)生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進行氣排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認識什么是氣排球，與所接觸過的軟式排球進行對比，了解其基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二.技能目標
1、學(xué)生能夠從已經(jīng)學(xué)習過的軟式排球的技術(shù)中初步掌握氣排球的動作技術(shù)，建立對更快的飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學(xué)生從已掌握的軟式排球技術(shù)的基礎(chǔ)上，運用各種練習方法學(xué)習氣排球的技術(shù)。從而掌握一些氣排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三.情感目標
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與氣排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習和團結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)
教學(xué)安排：
課次、課的.任務(wù)、要求、重點、難點
1、球性熟悉練習
區(qū)別已經(jīng)學(xué)習過的軟式排球。適應(yīng)更快的球速。
重點：適應(yīng)球速。
難點：適應(yīng)氣排的球性。
2、正面雙手墊球
初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。
重點：準確地擊球部位和用力。
難點:控制球的方向。
3、發(fā)展專項身體素質(zhì)。
協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
4、復(fù)習正面雙手墊球
進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗氣排球運動的樂趣。
重點：準確地擊球部位和用力。
難點:控制球的方向。
5、一拋一墊
拋墊連貫。
重點：夾、插、壓
難點：墊球方向和力量控制。
最新排球教學(xué)計劃 11
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)興安盟中小學(xué)生排球比賽和學(xué)生的愛好，結(jié)合我校排球隊訓(xùn)練的實際情況，堅持經(jīng)常、科學(xué)訓(xùn)練，保證時間、確保效果的精神，特制定其訓(xùn)練方案。
二、訓(xùn)練目標
1、使隊員能堅持訓(xùn)練，認真刻苦，服從指揮。
2、鞏固排球基本技術(shù)，扎實掌握排球戰(zhàn)術(shù)，熟悉排球進攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。
3、進一步提高隊員的身體素質(zhì)。
三、訓(xùn)練方案
1、訓(xùn)練時間：
第一階段3月至7月1日，下午4：00—5：35（節(jié)假日除外）。
第二階段7月2日至比賽前，每天下午4：00—6：00。（除周六）
2、訓(xùn)練內(nèi)容：上手發(fā)球、接發(fā)球、前排兩點進攻、無人攔網(wǎng)下的防守、教學(xué)比賽（重點）、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練措施：隊員每天摸球，包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項基本技術(shù)，熟悉進攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進行教學(xué)比賽，為本學(xué)期鎮(zhèn)江市比賽打下堅實基礎(chǔ)。進一步加強隊員的.身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返跑、小步跑家轉(zhuǎn)身、后蹬跑、象形走。
4、訓(xùn)練方法：
第一階段：恢復(fù)性訓(xùn)練：熟悉球性，恢復(fù)球感。
專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：上手發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點進攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練。
專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動速度為主。
第三階段：在第二階段的基礎(chǔ)上開始接觸教學(xué)比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識。
專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。
第四階段：正式進行教學(xué)比賽，提高場上的應(yīng)變意識以及比賽的積極性。
專項素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。
第五階段：本階段為調(diào)整階段，主要對隊員的身體和心理進行調(diào)整，為比賽做準備。每天根據(jù)具體情況有針對性的進行訓(xùn)練，并在訓(xùn)練結(jié)束時及時進行總結(jié)。在每次訓(xùn)練之前都要點名，保證訓(xùn)練時人數(shù)、時間、訓(xùn)練質(zhì)量。
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