跳繩優(yōu)秀作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的跳繩優(yōu)秀作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳繩優(yōu)秀作文1
今天作文課上，我們進(jìn)行一分鐘跳繩比賽。
第一位選手跳完了，就輪到我了，我輕輕地拿著繩子預(yù)備著呢！我心里非常緊張，同學(xué)說“開始”，我就立刻跳了。我跳得非�？�，眼睛注視著前方，辮子甩來甩去的，這下子我就更緊張了，心想：“這次我能不能拿第一呢？”一分鐘時間到了，我總共跳了169個，整整比第一位選手多跳了101個。下一位選手是劉長鋮，他低著頭甩著繩子，跳跳前，跳跳后，落地聲音很響亮，最后總成績是57個。輪到王依諾這個高手了，我最擔(dān)心的就是她，在一分鐘之內(nèi)能否勝過我呢？她的頭往旁邊看，臉都紅了，她的腳幾乎沒有抬起來似的，感覺根本就跳不過去似的。可她還是跳過去了，真厲害！其實(shí)她的腳有抬起來，只是我們看起來就像沒有抬似。她總共跳了162個，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吳浩誠，他是這里男生最厲害的一位，他的眼睛看著老師，似乎在想：“我一定要跳得比你們厲害！”他總共跳了110個。 很快就輪到最后一位選手了，是謝葉鑫。他雙手拉開的很大，在跳的時候，他的'眉毛和眼睛都皺起來，好像跳繩對他來說很困難。一分鐘到了，他總共跳了88個，這已經(jīng)是他努力的結(jié)果了。 排名出來了，前三名是：我第一，王依諾第二，邵溫婷第三。
比完賽了，老師給我們跳了不同的跳法，有些難的，有些不難的。我愛跳繩，我要經(jīng)常跳繩。
跳繩優(yōu)秀作文2
今天天氣有點(diǎn)冷，我感到手有點(diǎn)涼，覺得自己的手好像一塊冰一樣涼。于是，我對爸爸說：“爸爸，我冷！”爸爸走過來摸了一下我的手說：“你不是冷，而是由于缺少運(yùn)動才會覺得冷的。我看你去運(yùn)動，或者活動活動就會好的，手也不會涼了�！蔽艺f：“我應(yīng)該搞什么活動呀？”爸爸說：“孩子，你可以跳跳繩呀！這不是最簡單的活動嗎？只要拿一根繩子，到外面找一塊空的地方就可以了。”我說：“好，那我去跳繩了！”說著，我去找了一根繩子走出了家門。
出了家門，我看到自己家門前就有一塊空著的地方，那正是跳繩的好地方。我站好位置就開始跳繩了。開始跳繩的'時候，我還覺得身上和手上都有點(diǎn)冷�？墒�，跳了不久，我就覺得身子暖和了，手也不冷了。呀，爸爸想的辦法還真靈呀！看來活動可以讓人暖和起來。這時，爸爸走出來，陪我一起跳繩。我站在邊上看爸爸跳繩。爸爸一邊跳繩一邊對我說：“運(yùn)動對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處。”我想確實(shí)是這樣的，如果每天都參加運(yùn)動或者活動，那么還能夠強(qiáng)健人的身體，連病都會少生一點(diǎn)，甚至不生病呀！
跳繩優(yōu)秀作文3
“加油！加油！”什么聲音呢？原來是我們學(xué)校正在舉行趣味運(yùn)動會。
操場上準(zhǔn)備進(jìn)行的是10人跳大繩的比賽，我的心情不由得緊張起來，因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好，會影響我們班名次的。這時，班主任張老師走過來，叮囑我們要沉著，不要緊張。聽了老師的話，同學(xué)們都充滿了信心。
這時，只聽裁判老師“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我們隨著繩子的甩動，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，我們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒。有時候，我也會被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好，拖我們班級的后腿，心情不由得慌張起來，腳下的動作也就更亂了。就在這時，我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲：“三（4）班，加油！三（4）班，加油！”聽到同學(xué)們的`鼓勵聲，我感動極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張堅(jiān)持就是勝利！說來也巧，我在這剩下的時間內(nèi)居然沒有再出什么錯。這時，隨著比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲響，比賽時間到了。
最終我們班跳了63下，取得了年級的第一名。
跳繩優(yōu)秀作文4
星期五下午2點(diǎn)，我們興高采烈地來到了學(xué)校，因?yàn)槲覀兘裉煜挛缫e行跳繩比賽。
第一節(jié)課是寫字課，我們一面練字一面盼望著下課。時間好像過得特別慢，感覺過了很長時間，終于響起了下課的鈴聲！我們就急切的搬著椅子下樓了，操場上已經(jīng)是人聲鼎沸，同學(xué)們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。按照指導(dǎo)老師的指揮，我們班坐在了操場的最東面。同學(xué)們有的練跳繩，有的寫作業(yè)，有的玩游戲……，都在焦急得等著跳繩比賽開始。
跳繩比賽開始了，先是低年級比賽，后是高年級比賽。過了20分鐘，終于輪到我們班比賽了。首先是單人跳繩比賽，每人的比賽時間是一分鐘內(nèi)，誰跳得最多誰獲勝。我們班共有20個選手上場比賽。我們班首先上場的`是黃俊超，他跳得是雙搖，雙搖就是每跳起一次，繩子從腳下過兩次。他跳得可真快，在一分鐘內(nèi)跳了200多個。接著我們班的選手一個接一個得上場了。輪到張妍跳了，她開始跳得很順利，突然不小心被繩拌一下，差點(diǎn)摔倒！我們都正在為她擔(dān)心，只見她調(diào)整了一下，為了班級的榮譽(yù)又繼續(xù)跳了起來。單人比賽結(jié)束后，又接著開始了大繩比賽，只見我們班30多個選手個個身手敏捷，一個接一個飛快得從旋轉(zhuǎn)的大繩下穿過，一共跳了200多個。
跳繩比賽結(jié)束了，我們開開心心的回家了。我以后要向參加比賽的選手們學(xué)習(xí)，多參加集體活動，為我們班爭光。
跳繩優(yōu)秀作文5
在這個充滿紀(jì)念意義的日子里，我校的小型運(yùn)動會——跳繩比賽圓滿結(jié)束了，這次跳繩比賽激發(fā)了老師們、同學(xué)們的運(yùn)動熱情。
比賽前老師們積極組織，認(rèn)真挑選隊(duì)員，賽場上為學(xué)生吶喊助威。同學(xué)們賽出了風(fēng)格，賽出了水平，特別是一二年級的小朋友從不會到跳到147次是多么大的提高。比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效，希望比賽過后教師鼓勵學(xué)生在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動的`高潮。這次跳繩比賽活動已經(jīng)圓滿結(jié)束，我們要感謝學(xué)校各部門的大力支持，感謝各位老師的參與，也感謝五六年級的裁判同學(xué)，感謝各選手積極參與。
同時，經(jīng)校教代會研究決定，下周六我校準(zhǔn)備舉行教師跳繩比賽，希望各位老師多多練習(xí)，能夠取得最好的成績。
跳繩優(yōu)秀作文6
最近，學(xué)校里正如火如荼地進(jìn)行著一分鐘跳繩比賽。不過，形式跟我們平時的比賽不一樣，是在手機(jī)上下載“天天跳繩”APP后進(jìn)行練習(xí)，每次練習(xí)都有成績。
第一次接觸這種特別的比賽形式，我感到很新奇。“3，2，1開始！”隨著手機(jī)上“天天跳繩”APP的`提示音，我深吸一口氣，“嗖嗖嗖”甩起了繩子。跟著繩子甩過的節(jié)奏，起跳，落地，起跳，落地APP自動進(jìn)行著計(jì)數(shù)，145，146，還剩最后10秒，加油！我控制著跳繩的動作，不讓節(jié)奏慢下來。叮，結(jié)束！我一邊喘著粗氣，一邊急匆匆地去手機(jī)上看最后的成績。174個，排名第四！第三名是175個，只比我多一個。不行，我一定要超過他。
休息片刻，我又一次站到了手機(jī)鏡頭前。一開始，我就加快了節(jié)奏，前半分鐘還算順利，但漸漸地，我感覺身體的力氣有些不夠了，起跳的雙腳沉重了起來，甩繩的雙手也有些不聽使喚，呼吸越來越急促。難道就要這樣放棄嗎？不，我一定要堅(jiān)持，超過175個。我咬緊牙關(guān)，用盡全身的力氣，5，4，3，2，1，結(jié)束！我?guī)缀踹B站穩(wěn)的力氣都沒有了，踉踉蹌蹌趴到了沙發(fā)上，去看手機(jī)上的成績。哇，189個！成績出乎我的意料，我驚喜地大叫了起來。
現(xiàn)在，每天晚上練習(xí)跳繩成了我最快樂的時光�！安唤�(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！碧K不僅鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還錘煉了我的意志，讓我明白只有奮力拼搏，堅(jiān)持到底才能有所收獲！
跳繩優(yōu)秀作文7
我是一條跳繩，我的身體是由一條粗棉線及兩段小木頭組成的，我的小主人從她的表哥那里把我領(lǐng)養(yǎng)走，我永遠(yuǎn)記得她第一次見到我的表情。
一開始我的主人不太會跳，我的身體常常勾到她的腳，有時跳得“同手同腳”，或是跌了個“四腳朝天”。但過了一段時間，她就漸入佳境，越來越進(jìn)步，她常利用放學(xué)的時間來練習(xí)，經(jīng)過不斷的練習(xí)，現(xiàn)在不但可以一次跳好幾十下，還學(xué)到許多花式跳繩呢！例如：交叉跳、單腳跳、跑步跳、、、、、等，興奮時，我還會發(fā)出“啪！啪！”的聲音幫她加油呢！
最近我的主人要參加校慶跳繩接力比賽，每天一下課，她就帶著我和班上的同學(xué)一起在操場練習(xí)跑步跳。我很喜歡陪著主人跳繩，因?yàn)樘K可以幫助主人長高，而且每次運(yùn)動過后，主人會覺得很舒服，助人為快樂之本，所以我喜歡幫助主人。
可是，最近我的'身體變得好臟喔！希望我的主人幫我洗澡，還我“白泡泡、幼綿綿”的本色。并且?guī)臀艺乙粋�固定舒適的家，不然她常常都找不到我，讓我也好著急。也希望在我的努力陪伴下，他們班能名列前茅，得到第一名。
跳繩優(yōu)秀作文8
學(xué)校組織了跳繩比賽，我和幾個好朋友一起報(bào)名參加了團(tuán)體跳繩，我自己還報(bào)了一個個人的跳繩。
經(jīng)過了一個星期的訓(xùn)練，比賽終于開始了。首先進(jìn)行的是個人的'跳繩比賽。十個人一組，我被分到了第二組。第一組的同學(xué)都上前做起了準(zhǔn)備活動。不一會，裁判宣布示意比賽即將開始，十位選手也都紛紛入位了。隨著一聲令下，選手們都飛快的跳了起來，一分鐘的時間很快過去了，最多的人居然跳了一百七十多個。到我們這一組了，我的心里撲通撲通特別緊張了。裁判一聲令下，我便飛快的跳了起來，由于比平時更加賣力，一分鐘的時間我居然跳了一百八十六個，最后成為了個人組的第一名。
然后開始舉行團(tuán)體跳大繩比賽。我們五個人站好，隨著兩名裁判甩繩子的節(jié)奏開始跳了起來。大繩規(guī)則與小繩不一樣，是看一次能跳多少個�；蛟S是由于體力不支的緣故，我們只跳了七十多個便下場了，最終只得了第三名，但是仍然是一個不錯的成績。晚上我們幾個一起去吃了飯，歡聲笑語，其樂融融。
希望學(xué)校多舉辦一些這樣的活動，不僅能夠推動同學(xué)們運(yùn)動，還能增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼！
跳繩優(yōu)秀作文9
今天下午，一至四年級跳繩比賽。這個消息我們也是才知道的，許多同學(xué)都在埋怨：老師為什么不早點(diǎn)告訴我們？我覺得老師這樣做是對的，因?yàn)檫@樣可以檢驗(yàn)我們平時是否自覺練習(xí)。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時抱佛腳去了。
緊張而又害怕的比賽終于開始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。那時，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。
隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來。同學(xué)們要緊牙關(guān)，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點(diǎn)疼呢。大概同學(xué)們甩得太快了，竟刮起了一陣風(fēng)，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來。跳到后來，我感覺很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！
又隨著一聲哨響，大家手中的`繩子陸續(xù)停了下來。裁判員連忙登記每
位同學(xué)的分?jǐn)?shù)，我跳了104下。
比賽結(jié)果，我們班得了倒數(shù)第一。我們班雖然落后了，但我沒有灰心，因?yàn)槭∧顺晒χ�。我相信，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成績。不過，大家平時還要多練習(xí)哦！
跳繩優(yōu)秀作文10
今天，是星期日，我去了外婆家。一進(jìn)家門，就看見妹妹在跳繩。不過跳的可不怎么好。而他一看見我，就像發(fā)現(xiàn)了救星一樣，纏著我非得讓我教他跳繩不可。我一問，原來是她們班要舉行跳繩比賽。
我想，這還不好辦！我先讓她跳幾個給我看，只見繩子還沒甩到腳邊，她就跳起來了。我看了哈哈大笑:“你急什么嘛！等繩子甩到腳邊時再跳�！蔽疫呎f邊給她做示范動作。
她又開始跳了，不過這次不是起跳快了，而是慢了，繩子已經(jīng)甩到腳邊了他還沒跳起來。急死我了，真后悔當(dāng)初答應(yīng)教她了。這時，舅舅從樓上下來，對我說:“妹妹還小，許多動作都掌握不了，你要耐心得教她�！�
聽了這話，我忙叫妹妹去鄰居小弟弟家借了一根繩子，我便和他一起跳，和他一起練。過了一會兒，妹妹說：“姐姐，我會跳了，不信你看！”我一看，他果然跳得又模有樣，“一、二、三……四十九、五十!”“姐姐，我跟你比比吧�！蹦�?比就比�！蔽覞M不在乎的答應(yīng)了。“一、二、三……”我得意的`數(shù)著。哎呀，由于太不當(dāng)回事了，只跳了三十一個就把繩子踩住了。輪妹妹跳了，只見她兩眼注視前方，兩腳自然和攏，兩手緊抓繩子，很認(rèn)真地跳了起來。我大聲的數(shù)著:“一個、二個、三個……六十九個、七十。”哇，妹妹一下子就跳了七十個，我這個做姐姐的只好甘敗下風(fēng)。
通過今天這件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虛心！
跳繩優(yōu)秀作文11
“噓——”隨著裁判員的哨聲的響起，選手們拿好繩子跑進(jìn)規(guī)定地點(diǎn)內(nèi)，然后開始翻動繩子跳起來。沒錯，這就是跳繩比賽！今天，我們學(xué)校舉行了一次隆重的集體高段年級雙人跳比賽。
比賽還沒開始，同學(xué)們已沉浸在緊張的氣氛中了。許多同學(xué)的心跳明顯加快，有的還有還發(fā)抖呢！
正式比賽開始了，同學(xué)們各就各位，時刻等待著哨聲響起。裁判員一聲令下，三個班的排頭一齊沖出了起跑線。我們班的同學(xué)率先到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)內(nèi)，然后兩個人密切配合，一會兒功夫就跳完了 30 個。我們在這邊給他們倆助威、加油，。聽到大伙兒的.呼喚，這兩位同學(xué)更是飛一般地跑回來。第二對選手又以神速到達(dá)了目的地。有了好的開頭，我們一直保持著三個班中領(lǐng)先位置。同學(xué)們跳得可真快呀，眨眼功夫就要輪到我和章珂了。我與她在起跑線上時刻準(zhǔn)備出發(fā)。前二位同學(xué)終于歸來了，我和她伸出手去，與前二位選手擊掌�！芭尽钡匾宦曔^后，我和章珂便飛快地沖出起跑線。我拉著她拼命往跳繩區(qū)域跑。好不容易到了，我的腿都緊張的有點(diǎn)發(fā)軟，還好有隊(duì)友的鼓勵。果然我們不負(fù)眾望， 30 個一下子跳完了。我們跳好后飛快地沖出跳繩點(diǎn)，與下一對選手接力。當(dāng)最后二位選手返回起跑處時同學(xué)們大聲歡呼：“啊，我們以一路領(lǐng)先的優(yōu)勢取得了第一名！
“哈、哈、哈”，同學(xué)們沉浸在喜悅之中。
跳繩優(yōu)秀作文12
有一天體育老師說：“下個星期二是我們學(xué)長的健康生活測試，大家要加緊在家里練習(xí)了�！�
那天放學(xué)后，我和平常一樣跑回家。到家寫完作業(yè)，突然想起早上體育老師說的話，我找出了我的`跳繩練習(xí)，可是我一跳就被跳繩絆倒，要么頭被絆倒，要么腳被絆倒，真是氣死我了，跳繩好像一直跟我作對啊，我說不跳了不跳啦，媽媽走過來說：“世上無難事，只怕有心人，不要急躁，慢慢來，一定會成功的。”我照媽媽說的指導(dǎo)，試著跳了一下。結(jié)果跳過了一個又一個，我慢慢變得自信起來，覺得自己終于學(xué)會跳繩了。我渾身充滿了干勁兒，我讓媽媽在一旁做記錄，測試我一分鐘能跳多少個。我拼命地甩動跳繩，跳地氣喘吁吁。一分鐘后，媽媽笑著對我說：“你真棒，跳了113個！”
這個星期二，我們的健康生活測試開始了，坐位體前屈13.4厘米，仰臥起坐45個。到跳繩了，老師的一聲“開始！”我便奮力地跳起來，最后我竟然跳了133個，比在家里跳的還多，我特別開心一蹦一跳地回了家。
世上無難事，只怕有心人。只要努力，再大的困難都能克服，取得最后的成功。
跳繩優(yōu)秀作文13
今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過來了，站在對面的正好是我的敵友。老師說：“1分鐘要跳80個以上！”這時，我的心里又害怕又緊張，完了完了，我可能跳不上呀！體育老師說：“準(zhǔn)備開始了，你們要加油，誰要是跳不上80個，就要跑三圈！”我心想：我一定要跳80個以上。
老師說：“跳”，我們都跳了起來，我數(shù)著：1、2、3……到39個了，我覺得很累，慢慢停了下來，旁邊的好朋友小紅說：“加油加油，你一定能行！”聽了小紅的.話，我又咬咬牙跳了起來，50……70……79……，啊，我跳到80個了，我又使勁堅(jiān)持，努力甩起手中的跳繩，終于堅(jiān)持到了85個，我實(shí)在太累了，我心想：這下總該可以了吧，于是我停下腳步，這時，我看著對面的那個同學(xué)，他跳了103個，我不服，可我實(shí)在累的不行了。老師說：“�！�，我們就全都停下了，問到我時，我說：“我跳了85個”。老師說：“你以后要努力，爭取跳的更多！”我想：哎，還是我沒練，我回去一定好好練！
跳繩優(yōu)秀作文14
“父愛如山，母愛如海。媽媽的愛如春雨一般無聲的呵護(hù)著我，令我感到快樂。因?yàn)閶寢屧谀莾�，哪兒就是最快樂的地方�?/p>
記得有一天晚上，疲憊的我做好作業(yè)，無精打采的`準(zhǔn)備去洗漱。媽媽把這一切看在眼里，突然叫住我：“寶貝，要不要和媽媽比賽徒手跳繩呀？”“當(dāng)然可以�！蔽宜斓拇饝�(yīng)了，只聽媽媽一聲令下，我倆飛快地跳了起來。剛開始，媽媽還比較輕松，可不一會兒，她就氣喘吁吁了，我卻總是十分輕松，一會兒扮個鬼臉，一會兒賣個萌，一幅悠然自得的樣子，媽媽卻有些吃不消了，筋疲力盡。我雖然也有點(diǎn)累，但還是裝作很輕松的樣子。見到媽媽這副樣子，我就勸她別跳了，可是她仍舊上氣不接下氣地說：“不行……我不能輸給你……”真是個“倔強(qiáng)”的媽媽。跳著跳著，我忽然“靈機(jī)一動”，爸爸那么胖，為何不讓他減減肥呢？順便看看他會出什么洋相。爸爸跳的樣子太逗了，只見他腳不離地，肚子上的肥肉一抖一抖的，還嬉皮笑臉地吐著舌頭。我笑得前仰后合，但是仍然不忘堅(jiān)持跳著。終于，爸爸媽媽支撐不住了，紛紛認(rèn)輸。原來爸爸媽媽都跳不過我呀！我得意地想著。
可是隨著時間的流逝，每當(dāng)看到媽媽充滿慈愛和關(guān)懷的目光，就會猛然想起那件事：爸爸媽媽真的跳不過我媽？他們會不會是為了讓我收獲更多的快樂而讓我的呢？
跳繩優(yōu)秀作文15
星期五的下午，我校舉行了一次全校跳繩比賽。
敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲，全校師生來到操場集合。參賽的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試�？�！我們班的選手個個斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，等待著場上一決高下。比賽開始了。首先是由一（1）的選手上場，他們表演的是“雙搖跳”，雖然他們年齡小，但動作、難度都并不輸給高年級的選手，只見他們個個神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發(fā)出“嘩嘩”的.聲音。過了一會兒，終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的關(guān)凱歡，關(guān)凱歡是這些選手中跳繩動作最難的一個。我們不禁大喊：“關(guān)凱歡，加油！”關(guān)凱歡好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，關(guān)凱歡手里的繩搖得更快了，她簡直像一只小燕子在飛舞�？上�，正在她跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。
最后，我們班得了全校第三名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們對這個結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想：雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊(duì)隊(duì)員，但是我也很開心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開心的。我以后要每天堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)跳大繩，爭取下次當(dāng)上跳繩選手，為我們班爭光！
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