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健康作文600字3篇(優(yōu)秀)
在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的健康作文600字4篇，希望能夠幫助到大家。
健康作文600字 篇1
吃飯時，和朋友提到高血壓，我就順勢科普起來：“高血壓的預防很重要，少吃點鹽。另外，少吸煙、少喝酒。”
話音未落，馬上就有人說:“不是吧，很多醫(yī)生也都抽煙喝酒呢�！贝搜砸怀�，大家都望向我。
我說：“其實，這是一個人的個人愛好。從健康的角度來說，沒有疾病的話，少量飲酒有助于健康，抽煙確實有百害而無一利�！�
“也有人抽了一輩子煙，健康長壽得很�！毕g立刻有人說。
我頓了頓，說：“當然，還有人一根煙不抽，結(jié)果四十多歲就得肺癌死了。但這些都是現(xiàn)象，而不是理論，理論是用概率說話的，也就是可能性大小。拿100個抽煙的人與100個不抽煙的人比較，抽煙的人得肺癌的人數(shù)就比不抽煙的多。所以，我們說，抽煙得肺癌的可能性要大。吸煙是有害健康的，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣�！�
說到這里，大家覺得我作為醫(yī)生，又開始老生常談了。誰不知道規(guī)律生活對身體健康最重要，但做不到啊。我沒有把老式健康教育繼續(xù)下去，而是帶領(lǐng)大家讓思維來了個急轉(zhuǎn)彎。
“其實，對健康而言，最重要的不僅是正確的飲食習慣，還有良好的心態(tài)。也就是說每天快樂生活，心態(tài)好、傻呵呵的`人，要比成天糾結(jié)郁悶的人健康。好心情對健康的重要性，要大于有規(guī)律的生活。說得極端點，每天開心地吸煙，要比郁悶地有規(guī)律地吃飯更有助于健康�！�
此話一出，大家都以為我喝多了，其實才一小杯酒，我還是有分寸的。
唯心主義和唯物主義的交鋒已經(jīng)好幾個世紀�？梢赃@樣說，唯心主義就是我們的心情和主觀想法，而唯物主義就是規(guī)律化的生活起居。身體內(nèi)的唯心和唯物是一種難以捉摸的關(guān)系，心情對于疾病的影響難以評估，卻是真實存在著的。
健康作文600字 篇2
昨早晨練時，城墻上那位中年人，身輕如燕地跳著繩子，動作及其協(xié)調(diào)和連貫。我經(jīng)過他身邊時，不由得放慢了腳步。
“黃老師，你也來跑步了。”跳繩的人轉(zhuǎn)身對我說。
“嗯�！�
“我是軒軼的爸爸�！彼B忙解釋。
“啊。你繩子跳得真好�！�
“這不是沒有辦法，都是給逼出來的，總比天天吃藥強吧！”他嘆了口氣，接著說，“20xx年體檢時，查出來我得了糖尿病。我又到省人們醫(yī)院找了專家，確定是糖尿病。怎么辦呢？是不是從此就要天天節(jié)食，忌口，且吃藥。專家對我說，你可以嘗試天天打乒乓球。我說乒乓球我不會打，再說還要找乒乓球案，也不方便。專家又對我說，你可以跳繩和踢毽子。我一聽，這簡單。跳繩和踢毽子都可以慢慢學，且不挑場地，獨自一個人照樣能成。從此以后，我就天天跳繩和踢毽子了。這一堅持，就是14年��！早起空腹血糖測試，4.1……”
是的，跳繩是全身運動，不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，而且能燃燒脂肪，促進消化，即促進新陳代謝……這運動就是好，能保持身體健康。
今天，我們學校的王老師在微信中分享了“我的健康我做主”，主要講的是自己40多歲時，是四高人員。經(jīng)過食物均衡的營養(yǎng)的搭配，保有良好的'心態(tài)，良好的生活習慣，還有就是多運動，使得現(xiàn)在身體所有指標均在正常值內(nèi)。另外，他今年4月份和一位50多歲的大夫配對，一起參加全民健身羽毛球雙打比賽，且在700多人參加比賽中，獲得了第四名的好成績，使得許多參賽的年輕人紛紛議論，說他們倆的年齡是假的，是虛報的，測試年齡僅為47歲，其實際年齡已經(jīng)臨近退休了……
生命在于運動。要想健康，就必須動起來。親們，從現(xiàn)在開始，動起來吧，因為身體是自己的喲！
健康作文600字 篇3
網(wǎng)絡這一條線將你我牽起，構(gòu)筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！
“上網(wǎng)做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝�！”同學們大聲地嚷道，然后坐得端端正正�！澳銈冇懻摰慕Y(jié)果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢��！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗�！薄癥eah！”我們這組高興得不得了。
接下來，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的.小故事：某中學的一名學生，迷上了網(wǎng)絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可嘆�。 蔽仪椴蛔越卣f道。他之所以沉迷網(wǎng)絡，就是因為不控制自己上網(wǎng)的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網(wǎng)更加快樂！
今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網(wǎng)，我們一定會更健康快樂地成長！
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