跳繩的作文（通用46篇）

　　無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的跳繩的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　跳繩的作文 篇1

　　從這一天開始，從6: 00到6: 30，我們班開始訓(xùn)練跳繩，因?yàn)閷W(xué)校要比賽。在這短短的30分鐘里，我們嘗到了汗水的苦與甜。

　　繩子搖曳著，畫著橢圓體，在空中依稀可見(jiàn)。陽(yáng)光穿過(guò)樹枝，落在地上和繩子上。光線照在繩子上，使它擺動(dòng)時(shí)總是有點(diǎn)金黃。太陽(yáng)在跳舞的繩子上跳躍，繩子有節(jié)奏地在地上跳動(dòng)，地上有繩子被打的痕跡。

　　我連繩子都不會(huì)。小學(xué)體育老師教的'連繩要領(lǐng)我都忘了。之前好幾次，我斷了繩子，耽誤了寶貴的時(shí)間。

　　我前面的同學(xué)甚至可以從我這里慢慢跳，經(jīng)驗(yàn)不足。

　　太陽(yáng)很亮，把我覆蓋的很淺。面對(duì)夕陽(yáng)，我下定決心：接繩子！當(dāng)我這樣想的時(shí)候，我能聽到我的心怦怦，怦怦。

　　當(dāng)著一個(gè)同學(xué)的面進(jìn)去了，我想都沒(méi)想。我自己都沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)。我只是下意識(shí)的跳了一下，好像跳繩的規(guī)律就是這么簡(jiǎn)單模糊。我睜大了眼睛，卻似乎沒(méi)有看到繩子已經(jīng)滑到腳下，和前面的同學(xué)一起跑出了橢圓球體。

　　我以為我會(huì)被抓住，但我很容易就跳過(guò)了。第一次在操場(chǎng)上接繩，很興奮。感覺(jué)失去了兩年。

　　原來(lái)，連繩子都可以這么簡(jiǎn)單，但也很復(fù)雜。

　　雖然能接繩子，但還是有點(diǎn)緊張害怕，比接不上的時(shí)候更擔(dān)心。我害怕弄斷繩子。我開始害怕那根感覺(jué)很軟但很疼的繩子。我毫不猶豫地跳了過(guò)去。不用說(shuō)，我把繩子弄斷了。

　　穿梭在繩索之間，跳躍的陽(yáng)光因?yàn)槲业臄嗬K而停止了舞蹈，靜靜地等待著繩索的搖動(dòng)和跳躍的繼續(xù)。

　　最后終于連續(xù)連著幾根繩子。看著夕陽(yáng)，我們就像一列火車，快速穿過(guò)“洞穴”，反復(fù)徘徊。我們加大馬力，踩下油門，迎著紫色的夕陽(yáng)跑跳，奔向我們期待已久的彼岸……

　　跳繩的作文 篇2

　　明天我的心境又振奮又沖動(dòng)，由于我們迎來(lái)了第二次跳大繩競(jìng)賽，上一次我們跳了第二名，這一次，同窗們都經(jīng)過(guò)了努力的練習(xí)，朝著第一名的目的行進(jìn)。

　　一個(gè)月以來(lái)，我們每天都在練習(xí)，體育課上、大課間，只需有工夫我們都在為班級(jí)榮譽(yù)緊張的練習(xí)著。星期三的下午，趙教師告訴我說(shuō)：“你要好里挑好，把跳繩跳得最好的選出來(lái)，參與今天下午的競(jìng)賽�！蔽蚁耄骸鞍�！今天下午，不是還要幾個(gè)星期嗎？”我容許了一聲，就開端了緊張匆忙的“任務(wù)”：我在體育課上召集班里一切會(huì)跳大繩的同窗練習(xí)，總是跳斷的同窗就落選了，最初挑選出全班跳得最好的.30個(gè)同窗。

　　終于盼到了星期四下午了，只聽播送里喊道：請(qǐng)四一、四二、四三、四四班的同窗到指定地點(diǎn)集合。我們興致勃勃地跑到操場(chǎng)，操場(chǎng)上曾經(jīng)是人聲鼎沸，同窗們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，摩拳擦掌，都肉體勃發(fā)地等候著競(jìng)賽的開端。

　　我們班首先停止競(jìng)賽前的熱身，緊張又沖動(dòng)地等候著競(jìng)賽的開端。播送里又喊道：馬上就要開端競(jìng)賽了，請(qǐng)各個(gè)班都做好預(yù)備，預(yù)備，開端！緊張的競(jìng)賽開端了，我們班的啦啦隊(duì)都大聲的喊：四一班，加油，四一班必勝。這更加強(qiáng)了我們的決心，雖然跳斷了幾個(gè)，可是，我們還要決心滿滿。只見(jiàn)我們班30多個(gè)選手個(gè)個(gè)身手矯捷，一個(gè)接一個(gè)飛快得從旋轉(zhuǎn)的大繩下穿過(guò)。

　　競(jìng)賽完畢了，大家都松了口吻，趕忙問(wèn)數(shù)數(shù)的教師，我們跳了205個(gè)，四二班跳了244個(gè)，哎！又沒(méi)獲得第一名，可是，我們?cè)��?jīng)努力了，也曾經(jīng)付出了汗水，勝敗乃兵家常事嘛！所以沒(méi)獲得第一名也沒(méi)有關(guān)系，只需當(dāng)前我們?cè)俪掷m(xù)努力練習(xí)，總有一天能獲得第一名的。

　　跳繩的作文 篇3

　　你聽，賽場(chǎng)上那響亮的哨聲，多么美妙好聽，你看那賽場(chǎng)上同學(xué)們揮舞的“彩虹”，多么令人陶醉……這一切，為我們譜寫了一首令人難忘的體育交響曲。

　　跳繩比賽開始了，同學(xué)們有的精神抖擻，目光炯炯，充滿信心。像是一位即將遠(yuǎn)征的大將軍；有的垂頭喪氣，滿臉緊張，像是要大禍臨頭的樣子……

　　“嘟”的一聲哨響，同學(xué)們飛快的拿起繩子跳了起來(lái)，像一只矯健的燕子，紛飛的蝴蝶，好不熱鬧。只見(jiàn)，我們班的鄭維依甩著手上的繩子，十分有節(jié)奏的跳著。她神態(tài)嚴(yán)峻，汗水已經(jīng)濕透了她的后背，但她全然不顧，一口氣就跳了120多個(gè)，臉不紅心不跳，多厲害啊！再看看旁邊的.林翔宇吧！你瞧，他高高的個(gè)兒，瘦瘦的，應(yīng)該很靈活吧！可跳起繩來(lái)，一點(diǎn)兒也不敏捷，一口氣只能勉強(qiáng)跳上幾個(gè)，但他毫不氣餒，仍然努力地甩著繩子�？刹恢�怎么的，繩子總是不聽他的使喚，好像故意跟他作對(duì)似的。林翔宇手一甩，繩子又絆住了他的腳，差點(diǎn)摔倒，他羞紅了臉，不好意思的站在那兒。我見(jiàn)了，很是同情。

　　再看看，同學(xué)們個(gè)個(gè)仍舊揮舞著彩繩，像雨后的彩虹，那般耀眼。旁邊的同學(xué)不時(shí)在為他們加油、鼓勵(lì)，聲音都快喊啞了，整個(gè)操場(chǎng)沸騰了。同學(xué)們的加油聲回蕩在校園的上空，引得其他班的同學(xué)也圍攏過(guò)來(lái)……

　　多么有趣的跳繩比賽�。�

　　跳繩的作文 篇4

　　跳繩是我們國(guó)家流傳很久的一項(xiàng)民間運(yùn)動(dòng)，不僅能夠增強(qiáng)平衡力、彈跳力，強(qiáng)身健體；還能鍛煉耐力、舒緩精神。為了豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，弘揚(yáng)進(jìn)取精神，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，我們學(xué)校舉行了一次全校的跳繩比賽。

　　星期一的早上，我們?nèi)�校師生�?lái)到一樓的室內(nèi)體育場(chǎng)地，各個(gè)年級(jí)依次比賽，由學(xué)校的值周生哥哥姐姐們計(jì)數(shù)。每個(gè)班級(jí)的選手都是平時(shí)跳繩訓(xùn)練中成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)，可謂群英薈萃。我也代表我們班參加今天的比賽，我感到非常的榮幸，當(dāng)時(shí)心潮澎湃，既興奮又緊張，擔(dān)心影響班級(jí)榮譽(yù)。

　　我們班是二年組最后一個(gè)上場(chǎng)的，我們十五名選手排成一排，把跳繩放到腳跟處，精神奕奕，嚴(yán)陣以待，聽到體育老師的哨聲一響就迅速的跳了起來(lái)。眼前飛舞的繩子起落間劃出了美麗的弧線，耳中跳繩＂嗖嗖＂劃過(guò)空氣、“噠噠”繞過(guò)地面、伴著同學(xué)們＂嗵嗵＂的腳步聲，每一劃、每一聲都仿佛是敲在心里的鼓點(diǎn)，樹立了自信又堅(jiān)定的信念，激發(fā)了前進(jìn)的動(dòng)力。我想這就是“跳繩精神”吧。一分鐘的時(shí)間很快就結(jié)束了，雖有些疲憊但依然斗志昂揚(yáng)，比賽過(guò)程中大家都充分發(fā)揮自己的最好狀態(tài)，爭(zhēng)取為班級(jí)取得好成績(jī)。

　　唯一遺憾的是我們班跳的最好的`一位男同學(xué)因?yàn)榕R時(shí)腿疼沒(méi)能參加比賽，這對(duì)我們班的成績(jī)還是會(huì)有些影響的，比賽結(jié)果我們是學(xué)年第二名。雖然成績(jī)不如預(yù)期，但是這次比賽我們也收獲頗豐，不僅使我們?cè)鰪?qiáng)了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我們奮發(fā)進(jìn)取的精神；同時(shí)，我也深刻體會(huì)到伏爾泰所說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”的意義。

　　這次跳繩比賽令我非常難忘，我在以后的生活中應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，汗水進(jìn)取才能激發(fā)生命的力量，使自己成為一名全面發(fā)展的優(yōu)秀小學(xué)生！

　　跳繩的作文 篇5

　　我們平時(shí)空閑時(shí)間，玩的項(xiàng)目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風(fēng)箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛(ài)好玩跳繩。

　　星期日上午，媽媽約我到小區(qū)里的籃球場(chǎng)跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準(zhǔn)備好，來(lái)到操場(chǎng)上。

　　首先，媽媽做好了跳繩準(zhǔn)備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來(lái)，她跳的姿勢(shì)很優(yōu)美，仿佛像小燕子那樣。我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，心里不停地?cái)?shù)著：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。

　　輪到我跳時(shí)，媽媽說(shuō)：“一、二、三，開始�！蔽揖褪箘诺靥�起來(lái)，哪知道腳根本不聽使喚，沒(méi)跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見(jiàn)狀后，告訴了我一個(gè)方法：“站在原地不動(dòng)，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時(shí)候手不要舉上去�！庇谑牵�我按照媽媽的要求跳起來(lái)，果然一會(huì)兒，就會(huì)跳二十個(gè)了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導(dǎo)我，不斷地鼓勵(lì)多，我也堅(jiān)持虛心地學(xué)，反復(fù)練習(xí)跳。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力，我終于掌握了跳繩的要領(lǐng)和方法，而且姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作好像機(jī)靈的小松鼠一樣自如。

　　通過(guò)這次跳繩的經(jīng)歷，我明白了在平時(shí)玩中，應(yīng)該鍛煉動(dòng)手，提高動(dòng)腦能力，只要留心觀察、善于思考，就會(huì)增加玩中的`樂(lè)趣，并有一定的收獲。

　　跳繩的作文 篇6

　　剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來(lái)玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒(méi)有接觸過(guò)嘛。不過(guò)，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說(shuō)好啊，買來(lái)我教你跳!我激動(dòng)地說(shuō)，好啊、好啊。

　　就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的'我信心十足，對(duì)媽媽說(shuō)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過(guò)后，媽媽拿著跳繩，說(shuō)要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說(shuō)，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。

　　本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場(chǎng)教學(xué)，但是媽媽卻沒(méi)有。媽媽把跳繩撿了起來(lái)，很有耐心的說(shuō)服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說(shuō)，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長(zhǎng)大，你將面對(duì)的困難也會(huì)越來(lái)越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰(shuí)說(shuō)的一定要學(xué)會(huì)啊!聽了媽媽的話，我也感覺(jué)不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來(lái)越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

　　雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

　　跳繩的作文 篇7

　　周五下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)精彩的跳繩比賽。

　　比賽開始了，5位五年級(jí)的同學(xué)抬頭挺胸走上小操場(chǎng)，信心滿滿地站在裁判面前，“預(yù)備，開始！”“嘩嘩，嘩嘩嘩”那幾個(gè)同學(xué)飛快地跳起繩兒來(lái)�！巴�，第4個(gè)同學(xué)跳得真不賴！”一個(gè)同學(xué)緊緊地握著跳繩說(shuō)�！暗�2個(gè)同學(xué)怎么老是停？”另一個(gè)同學(xué)皺著眉頭說(shuō)。很快他們就跳完了。我看了看周圍的同學(xué)，他們要不激動(dòng)的拿著跳繩；要不互相打氣，為對(duì)方加油；要不在議論剛才比賽的`選手的水平。接著，又有5位同學(xué)中有我認(rèn)識(shí)一位姓陳的哥哥，我本以為他跳繩跳得很快，可結(jié)果讓所有人捧腹大笑——他跳得很“快”，跳得姿勢(shì)很怪，他在跳繩的時(shí)候把腳抬得很高，像正在練習(xí)高抬腿，卻只能連續(xù)跳了3至5下，就會(huì)被繩絆住。最后，他的鞋帶掉了！哇哈哈哈！

　　很快，就輪到我了，我激動(dòng)地走到面前，聽到口令便開始跳了。我跳得有點(diǎn)兒累了，想放慢速度。這時(shí)，我聽見(jiàn)后面的同學(xué)喊：“陽(yáng)燦加油，陽(yáng)燦加油！”我聽了，不知道哪來(lái)的一股力量使我重新飛快的跳起繩來(lái)�！巴！辈门姓f(shuō)。終于跳完了！噢，我跳了157個(gè)�？�，我沒(méi)有發(fā)揮出我的實(shí)力，不過(guò)重在參與，我還是對(duì)同學(xué)開心地笑了。過(guò)了一會(huì)兒，又開始比團(tuán)體賽。輪到我們班了，我拿著塑料巴掌用力的搖著，和別的同學(xué)一起喊“四年十班加油，四年十班加油……”我們?cè)胶奥曇粼酱�，甚至跳了起�?lái)！

　　哇！這次比賽真精彩呀！

　　跳繩的作文 篇8

　　課外活動(dòng)時(shí)，我們年級(jí)舉行了跳繩比賽，規(guī)模很是宏大，全班有20人參加比賽。

　　我沒(méi)有勇氣參加，我可是班里出了名的“膽小鬼”，雖然平時(shí)一直練習(xí)，但是總覺(jué)著沒(méi)有同學(xué)跳的多，正當(dāng)我猶豫時(shí)，老師點(diǎn)名讓我參加，我紅著臉不敢說(shuō)話，我看到了老師鼓勵(lì)的眼神，同學(xué)們?cè)谂赃呉恢闭f(shuō)：“參加吧，快點(diǎn)�！蔽抑刂氐腵點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　馬上就該我們班上場(chǎng)了，我心里一直在想：一分鐘我能多少跳個(gè)？萬(wàn)一拖班級(jí)后退怎么辦？跳不好同學(xué)們會(huì)不會(huì)說(shuō)我？

　　隨著班級(jí)的隊(duì)伍走上了比賽場(chǎng)地，“不管三七二十一，先跳完再說(shuō)！”我給自己打氣說(shuō)。

　　嘟--隨著德管員老師一聲哨響，比賽開始了，我隨著繩子的甩動(dòng)，開始有節(jié)奏地跳起來(lái)。剛開始，由于緊張，我跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我開始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師和同學(xué)們都一個(gè)勁兒地為我加油、鼓勁：“加油！加油！”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的力量。此時(shí)，我的雙腿如同灌了鉛一般沉重，兩只胳膊發(fā)酸，打顫有點(diǎn)不聽使喚，聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲，我感動(dòng)極了，暗暗告訴自己：要沉著，不要緊張，堅(jiān)持住，堅(jiān)持住！堅(jiān)持就是勝利。跳繩飛快地從腳下劃過(guò)，嘟，哨聲再一次響起，小紅帽告訴我：“你跳了105個(gè)！”太好了！這是我跳繩以來(lái)跳的最多的一次，雖早已累得氣喘吁吁，可心里比吃了蜜還甜。

　　跳繩的作文 篇9

　　今天是我們六年級(jí)組的跳繩比賽。在此之前，所有的學(xué)生都為之努力，希望能跳出好成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。雖然我們五班的運(yùn)動(dòng)員有點(diǎn)緊張，但他們更興奮：這一天終于來(lái)了，我們一定要超越自己！

　　第一個(gè)項(xiàng)目是單人十人八字跳繩。我們班十個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)到場(chǎng)地，“準(zhǔn)備——”同學(xué)們的注意力轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)繩子上，運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備出發(fā)，“出發(fā)！”在老師的命令下，我們班的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員陷進(jìn)了抖繩里，這是一個(gè)很好的開始。所有運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽狀態(tài)。他們就像脫韁的馬和離弦的箭。當(dāng)時(shí)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員被繩子絆倒了，犯了一個(gè)錯(cuò)誤，但是因?yàn)榘l(fā)生的次數(shù)太多，大家都沒(méi)有注意到。但是后來(lái)又出現(xiàn)了一個(gè)錯(cuò)誤。雖然速度很快，但是上一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員總是聯(lián)系不上。所以經(jīng)過(guò)這一輪比賽，我們發(fā)現(xiàn)跳的次數(shù)不是很大。

　　就這樣，大家把希望寄托在十個(gè)人的八字上。從一開始，學(xué)生們就發(fā)現(xiàn)這個(gè)團(tuán)隊(duì)與眾不同。他們吸取了前一隊(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)，采用了“不求快，但求恒”的戰(zhàn)術(shù)。一個(gè)接一個(gè)，運(yùn)動(dòng)員就像一條飛龍。老師和其他學(xué)生揮舞著手臂，大聲為運(yùn)動(dòng)員加油。剛開始的`時(shí)候都是斷過(guò)一兩次，我們的心被提了起來(lái)怕他們重蹈覆轍，但是后面的運(yùn)動(dòng)員很快就連上了，運(yùn)動(dòng)員互相鼓勵(lì)，然后就再也沒(méi)有斷過(guò)。在沒(méi)有失誤的基礎(chǔ)上，蕩繩人逐漸加快了速度。體育老師吹口哨，氣喘吁吁的運(yùn)動(dòng)員們非常興奮：成績(jī)高于平均水平！我們流汗，超越自己！

　　然后是單項(xiàng)，同學(xué)們通過(guò)自己的努力取得了可喜的成績(jī)。

　　雖然比賽結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)，但是各隊(duì)靠自己的團(tuán)結(jié)超越了過(guò)去，這是一個(gè)巨大的成功！

　　跳繩的作文 篇10

　　今年暑假前，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家開心極了！有的報(bào)名了跑步、有的報(bào)名了跳遠(yuǎn)、還有的報(bào)名了轉(zhuǎn)呼啦圈。我想來(lái)想去，終于有了主意：報(bào)名轉(zhuǎn)呼啦圈，可是當(dāng)我正想去填報(bào)名表時(shí)，陳紫怡突然來(lái)找我。他說(shuō)：“我們兩人一起去報(bào)名雙人跳繩吧！”我想了想問(wèn)道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎么還來(lái)找我報(bào)名呢？”他說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我跳繩也不是很好，不過(guò)，只要我們一起練習(xí)，我們也一樣可以把跳繩練好的！”“嗯！”我說(shuō)。然后我就在報(bào)名表上填上了報(bào)名雙人跳繩。

　　比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習(xí)！希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)就快要到了！還剩下一天的時(shí)間了，那一天：我們來(lái)到操場(chǎng)上，我拿著跳繩，我們一起說(shuō)：“開始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來(lái)越快了。那天晚上，我真想讓時(shí)間過(guò)得快些。終于，天亮了！我迫不極待的準(zhǔn)備好就出發(fā)了，到了學(xué)校：操場(chǎng)上熱鬧極了！我奔進(jìn)教室，貼好號(hào)數(shù)牌，我就坐在位置上慢慢的'等著，過(guò)了一會(huì)兒，陳紫怡來(lái)了，她坐到我旁邊和我一起玩，終于，廣播響起：雙人跳繩了，我們沖下操場(chǎng)，帶著跳繩，就開始比賽了。我們的速度飛快，跳的越來(lái)越快了。老師說(shuō)了一聲：時(shí)間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒(méi)有拿第一名，但我們的友情加深了！

　　我們的友情天長(zhǎng)地久，也是這樣才有了這句話：友情第一、比賽第二！

　　跳繩的作文 篇11

　　我玩過(guò)許多精彩的游戲，有激烈的跑步比賽，有考驗(yàn)?zāi)土Φ亩冯u，還有好玩的撕名牌……但是，我最喜歡的依然是跳繩。今天的作文課上，我們就進(jìn)行了一次跳繩大比拼。

　　第一個(gè)回合，方嘉琪同學(xué)霸氣登場(chǎng)，她身穿藍(lán)白色校服，腳蹬一雙潔白的運(yùn)動(dòng)鞋，昂首挺胸地走到比賽區(qū)，而她要面對(duì)的敵人就是身強(qiáng)力壯的廖小胖。賽場(chǎng)上彌漫著濃濃的火藥味，看得我和蘇心閱也不禁瑟瑟發(fā)抖，“三、二、一，開始！”地上不停的傳出“噠噠，噠噠”的聲音，下面的.觀眾一邊興奮地喊著加油，又一邊催促著場(chǎng)上的選手，“時(shí)間快到啦，加油！”

　　結(jié)果，三分鐘過(guò)去了，方嘉琪和廖小胖已經(jīng)跳得氣喘吁吁的，脊背也直冒汗，衣服都被濕透了，他們的臉頰已經(jīng)變得通紅，可是她們卻還在努力地跳著。不過(guò)，看得出來(lái)，廖小胖的腳已經(jīng)不聽使喚了，由一開始的靈活甩動(dòng)到后來(lái)的遲緩無(wú)力，方嘉琪也一個(gè)勁兒地喊：“哎呀，手麻啦！”眼看還有十秒鐘了，觀眾們依然不停地喊著“加油”，看起來(lái)比場(chǎng)上的隊(duì)員還要激動(dòng)呢！此時(shí)，廖小胖已經(jīng)快跳不動(dòng)了，方嘉琪也快喘不過(guò)氣兒來(lái)，可是誰(shuí)也不愿意先放棄，終于，倒計(jì)時(shí)響起，最終成績(jī)出來(lái)了，方嘉琪是122個(gè)，廖小胖只跳了62個(gè)。雖然她只跳了62個(gè)，但是她已經(jīng)盡力了，她雖敗猶榮！

　　我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中結(jié)束了這個(gè)精彩的比賽，從這個(gè)比賽中我很深刻地體會(huì)到“堅(jiān)持就是勝利”這句話的意義。

　　跳繩的作文 篇12

　　九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來(lái)可以鍛煉身體，二來(lái)可以長(zhǎng)高，三來(lái)可以爭(zhēng)得榮譽(yù)。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實(shí)施還真有點(diǎn)困難，這么炎熱的'天氣，動(dòng)一動(dòng)都是滿身大汗。

　　7月末的一個(gè)傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。

　　由于好久沒(méi)跳了，拿著跳繩有點(diǎn)生疏。來(lái)到樓下，活動(dòng)一下筋骨，爭(zhēng)取好成績(jī)。

　　〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來(lái)了個(gè)措手不及，由于注意力沒(méi)有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因?yàn)閯?dòng)作沒(méi)有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時(shí)間。一眨眼，半分鐘過(guò)去了，可我80個(gè)還沒(méi)有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對(duì)自己說(shuō)�！笆帜_協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒(méi)用的�！蔽矣锌偨Y(jié)出這一點(diǎn)。

　　漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個(gè)數(shù)猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計(jì)時(shí)。最后15秒必須沖刺，成績(jī)才會(huì)好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進(jìn)眼睛里，如同辣椒水滴進(jìn)眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥�(jiān)持就是勝利。12公里德拉練都堅(jiān)持下來(lái)，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵(lì)自己，最終堅(jiān)持下來(lái)了。

　　我跳了147個(gè)，雖然離新六年級(jí)優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！

　　“一分耕耘一分收獲�！苯�(jīng)過(guò)近一個(gè)月的苦練，1分鐘能跳160個(gè)了。這時(shí)的我，覺(jué)得以前再苦再累也是值得的。

　　跳繩的作文 篇13

　　"有跳繩比賽啦！"跳繩強(qiáng)項(xiàng)的我興致勃勃地歡呼起來(lái)。在暑假里，我的跳繩已經(jīng)訓(xùn)練到一分鐘110下了，這項(xiàng)比賽我一定要好好表現(xiàn)一下！

　　今天下午，同學(xué)們帶上各色各樣的跳繩，來(lái)到了操場(chǎng)上，個(gè)個(gè)興致高昂。在老師的一聲令下，一根根彩色的跳繩飛快地旋轉(zhuǎn)著，在空中劃過(guò)一條條美麗的弧線。數(shù)數(shù)的同學(xué)專心致志地默數(shù)著，只見(jiàn)他們目不轉(zhuǎn)睛地盯著一雙雙跳動(dòng)的腳。我握緊繩柄，微張開雙臂，揮動(dòng)手臂，跳繩輕盈地一上一下地?cái)[動(dòng)起來(lái)了，我的手腕輕松地轉(zhuǎn)動(dòng)著，越來(lái)越快，只聽見(jiàn)繩子打在地上的"唰唰"聲音越來(lái)越響，越來(lái)越急促。很快，我就跳了90下了，這時(shí)，我感覺(jué)雙腿軟綿綿的，渾身沒(méi)勁，耳邊聽到旁邊同學(xué)數(shù)到100下了，我不能停下來(lái)，一定要堅(jiān)持住，我又鼓足了勁，雙腳跳得更高了，跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鉆過(guò)，110……120……130,我的腳特別的酸軟，我在心里不斷地告訴自己："我給自己定的目標(biāo)是180下呀！"終于，一聲清脆的哨聲響，一分鐘時(shí)間到，我跳了160下，耶！又創(chuàng)我自己的'記錄了。我高興地笑了，這時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己有多累，氣喘得說(shuō)不出話來(lái)了。

　　跳繩不但鍛煉了身體，更鍛煉了我的毅力，也讓我深深體會(huì)到了"堅(jiān)持就是勝利"的道理。

　　跳繩的作文 篇14

　　星期天的早上，我五點(diǎn)十幾分突然驚醒，一個(gè)箭步?jīng)_到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的樣子、聲音嚇了一大跳，說(shuō)：“路路，你先回去睡覺(jué)，不要著涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒(méi)幾塊錢的�！眿寢尫瘩g到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經(jīng)弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語(yǔ)。

　　我不由回想起來(lái)丟失的三根跳繩……

　　第一根跳繩的失蹤經(jīng)歷：某天體育課后，同學(xué)們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠(yuǎn)，直接扔到了體育館的樓頂，尸骨無(wú)存；

　　第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我?guī)е�新跳繩去上學(xué)，上完體育課我明明放在書包里了，放學(xué)回家翻了個(gè)底朝天，愣是找不到了；

　　第三根跳繩是上周四失蹤的：我們上體育課先跳繩后測(cè)了坐位體前屈，老師讓我們自由活動(dòng)，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然后和同學(xué)們一起去踢足球了。等下課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)衣服被丟在角落里，跳繩不見(jiàn)了！我當(dāng)時(shí)就傻眼了，拿著衣服四下尋找，可是沒(méi)有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級(jí)段的`同學(xué)拿走了，可是茫茫人海，我該去哪里找呀！

　　今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標(biāo)記，寫明班級(jí)、姓名，我暗暗發(fā)誓到六年級(jí)為止不再丟跳繩了！

　　跳繩的作文 篇15

　　星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無(wú)論是誰(shuí)，都比不過(guò)我這個(gè)跳繩天才。我這樣想著，開始和爸爸比賽跳繩。

　　我可能是太驕傲了，我沒(méi)跳幾個(gè)就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個(gè)！��？我輸定了！爸爸肯定會(huì)超過(guò)我的！爸爸說(shuō)：“怎么？一次性才跳四個(gè)？比過(guò)你，小菜一碟！”我生氣的說(shuō)：“哼！有本事你超過(guò)我呀！如果我輸了，我就繞著村里跑一圈�！�

　　爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認(rèn)輸。而他的'手像沒(méi)頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因?yàn)樗�手腳配合的不好，所以他只跳了一個(gè)。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的說(shuō)法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點(diǎn)。

　　爸爸跑完圈后，喘著粗氣，對(duì)我說(shuō)：“這只是開胃菜，接下來(lái)才是真正的比賽�！蔽倚南耄喊�，在爸爸心里他永遠(yuǎn)不服輸。我也只好應(yīng)戰(zhàn)。

　　這下我沒(méi)掉鏈子，一口氣跳了九十六個(gè)�？尚赜谐芍竦陌职痔�了五十一個(gè)時(shí)就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來(lái)。爸爸說(shuō)：“好吧，我認(rèn)輸了�！蔽艺f(shuō)：“終于認(rèn)輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的�！蔽衣犞鴭寢尩馁澷p，禁不住笑了。

　　我關(guān)上日記本，心想：多么美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時(shí)候，多么有趣，多么開心。好懷念��！

　　跳繩的作文 篇16

　　記得二年級(jí)體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！

　　嗯？為什么你們都興高采烈？原來(lái)是跳繩比賽！這次我要參加。

　　“開始！”聽了老師的吩咐，同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽到同學(xué)們大喊：“知望，加油！”我不能辜負(fù)同學(xué)們的.期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結(jié)束時(shí)，我只聽到老師說(shuō)：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽著，嘴巴張得大大的。

　　“沒(méi)關(guān)系，還有一個(gè)！”夏對(duì)我說(shuō)。

　　第二場(chǎng)比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過(guò)一次錯(cuò)。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當(dāng)時(shí)的心情無(wú)法用語(yǔ)言形容，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的成績(jī)。

　　雖然最后輸了，但我一點(diǎn)也不難過(guò)，因?yàn)槲冶M力了。

　　這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結(jié)果如何，你都是winner！

　　跳繩的作文 篇17

　　今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學(xué)會(huì)跳繩。

　　那是一個(gè)星期天的下午，父母帶我去一中操場(chǎng)跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖著。當(dāng)繩子快要碰到我腳趾的時(shí)候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)�；艁y中，繩子撞到了我的腿�！鞍�喲！”失敗，再來(lái)！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點(diǎn)摔跤。練了幾次都跳不起來(lái)，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺(jué)得跳繩太難了，差點(diǎn)沒(méi)信心。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)；“放心吧，這很正常！學(xué)了東西，不能一下子成功。不反復(fù)練習(xí)是不行的�！毕肫鹨郧翱催^(guò)的一句話：世上無(wú)難事，只怕有心人。對(duì)！我不能灰心，我必須學(xué)會(huì)跳繩。我重新拿起繩子，反復(fù)練習(xí)，最后連續(xù)跳了3、4次，大大增加了我的.信心。黃昏時(shí)分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以后，每個(gè)周末，我都會(huì)下樓去練習(xí)，每一次努力都有回報(bào)。跳的越來(lái)越多，動(dòng)作也越來(lái)越熟練，學(xué)會(huì)了彈回。

　　經(jīng)過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要努力，總有一天會(huì)有回報(bào)的。是的！如果當(dāng)初選擇放棄，恐怕還沒(méi)學(xué)會(huì)跳繩。

　　跳繩的作文 篇18

　　我站在三米長(zhǎng)繩的一側(cè)，沉靜自若，蓄勢(shì)待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過(guò)我的身旁，微風(fēng)拂過(guò)我的身體。這是八年級(jí)的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著我、屏息凝神的一刻。

　　小跑兩步，兩腳一蹬，只見(jiàn)我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進(jìn)跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍(lán)天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。

　　緊接著，是“著陸”。這2秒對(duì)我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來(lái)。

　　還沒(méi)等同學(xué)們從搖晃的長(zhǎng)繩中反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的`另一端。回首一望，跳繩繼續(xù)擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的躍過(guò)長(zhǎng)繩。

　　我們都一齊數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵(lì)著自己。我們班的展示將操場(chǎng)的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”

　　哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來(lái)，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽?jī)所高興，這么長(zhǎng)時(shí)間的努力沒(méi)白費(fèi)。

　　跳繩的作文 篇19

　　今天體育課，老師教學(xué)生練習(xí)題，學(xué)生學(xué)習(xí)很認(rèn)真，學(xué)得很快。所以老師在剩下的時(shí)間里獎(jiǎng)勵(lì)他們自由活動(dòng)。

　　連文林和王每人帶了一根跳繩，于是他們就進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。在王的'命令下，兩個(gè)人跳了起來(lái)，跳了起來(lái)。他們的比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說(shuō)：“你們兩個(gè)玩得很開心。能不能借我們點(diǎn)樂(lè)子？”連文林和王有點(diǎn)不情愿，但考慮到他們是好朋友，他們給了他們跳繩，站在旁邊看比賽。然而，過(guò)了一會(huì)兒，幾個(gè)學(xué)生又來(lái)了。大家向馬克卿和傅玄歡呼，小聲說(shuō)：“要是多幾條跳繩，我們就都能跳了�！甭斆鞯倪B文琳聽到這里，想出了一個(gè)好主意。她說(shuō)：“我們把兩根跳繩連起來(lái)，變成一根長(zhǎng)繩子。大家都不能參加跳繩嗎？”大家聽了都很開心，說(shuō)：“好，好，好！”，但又一想，誰(shuí)來(lái)扔繩子？這時(shí)，王對(duì)連文林說(shuō)：“我們剛跳過(guò)，讓我們給大家扔繩子！”林雯雯點(diǎn)頭表示同意。

　　于是，同學(xué)們拋繩，跳繩，開心地玩著跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，每個(gè)人都由衷地感到：在一起玩真開心！

　　跳繩的作文 篇20

　　以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

　　而我也是平凡普通人的其中一員。我?jiàn)^進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來(lái)，雖然聽起來(lái)是很簡(jiǎn)單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的`心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。

　　當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過(guò)去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來(lái)！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說(shuō)的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大。

　　這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！

　　跳繩的作文 篇21

　　今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。

　　我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧?kù)o。幾分鐘后，我倆都

　　有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，

　　我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示

　　范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練

　　習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的`跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。

　　跳繩的作文 篇22

　　今天晚上，晚飯后，我回到奶奶家做作業(yè)。不一會(huì)兒，當(dāng)我的家庭作業(yè)完成后，我邀請(qǐng)我媽媽到樓下跳繩。

　　下去后，我們選擇了一個(gè)寬闊的地方練習(xí)跳繩。我跳，跳！最后，我能夠單獨(dú)跳100次。過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了三個(gè)哥哥。觀察了我跳繩的姿勢(shì)一會(huì)兒后，他們對(duì)我媽媽說(shuō)：阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的`原因是他每次都停下來(lái)，然后再開始下一次�！蔽覌寢屨f(shuō)是這樣的。我一直無(wú)法把它們聯(lián)系起來(lái)。我非常焦慮。我哥哥熱情地說(shuō):阿姨，讓我教我弟弟�！备绺缫贿吺痉兑贿吔忉屨f(shuō):“這樣，不要每次繩子向后擺動(dòng)都停下來(lái)，讓繩子自然地向前轉(zhuǎn)動(dòng)�！备鶕�(jù)我哥哥所說(shuō)，效果還是不好。我哥哥想到了另一個(gè)辦法。讓我先練習(xí)搖動(dòng)繩子，說(shuō)繩子被連貫地?fù)u動(dòng)，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。

　　這時(shí)，兩個(gè)哥哥去購(gòu)物，哥哥喊道:“可以連續(xù)跳兩次！三！”我看到哥哥對(duì)我跳繩的進(jìn)步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的疲勞。哥哥看著我喊道:四個(gè)。五！......”隨著我跳得越來(lái)越多，我哥哥越來(lái)越開心了！

　　我喜歡跳繩！明天我會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩！

　　跳繩的作文 篇23

　　最近聽老師說(shuō)學(xué)校要舉辦“雙飛”比賽，好開心，終于有了一個(gè)展示才華的好機(jī)會(huì)！比賽前我們幾個(gè)選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習(xí)認(rèn)真，準(zhǔn)備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞。”聽了老師的話，我們豁然開朗，跳動(dòng)的心臟平靜了許多。在球場(chǎng)上，我們看得見(jiàn)。我平靜的心又緊張了：跳不好怎么辦？老師會(huì)批評(píng)我嗎？我在實(shí)踐中一直是最弱的在裁判的指揮下，我們幾個(gè)同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子里只寫了一句話：一定要跳好，你最強(qiáng)！連續(xù)跳了73次，我的繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿酸痛，累得斷斷續(xù)續(xù)跳不動(dòng)。我正要放棄，就聽到裁判的'姐姐對(duì)我喊：“加油，加油！”一聽到這個(gè)鼓勵(lì)的聲音，我就恢復(fù)了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級(jí)！三分鐘終于過(guò)去了，但這三分鐘太長(zhǎng)了，但我堅(jiān)持的信念讓我跳了起來(lái)。堅(jiān)持就是勝利！回來(lái)的時(shí)候同學(xué)們像小喜鵲一樣匯報(bào)成績(jī)。我跳了190下，在學(xué)校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開心！

　　跳繩的作文 篇24

　　我很喜歡跳繩，因?yàn)樘�繩省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅(jiān)持練習(xí)。

　　跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場(chǎng)地，也需要對(duì)手或者伙伴。跳繩是一項(xiàng)既省錢又省事的運(yùn)動(dòng)。很方便。

　　跳繩是全身運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對(duì)我們成長(zhǎng)中的.孩子非常有益，可以讓我們更容易長(zhǎng)高。

　　我從幼兒園的中班開始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習(xí)跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)跳繩，沒(méi)有人能比我跳得更快，無(wú)論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。

　　跳繩是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。

　　跳繩的作文 篇25

　　剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來(lái)加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的空地上跳起了短繩。

　　星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過(guò)后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的.光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。

　　許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來(lái)，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過(guò)后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。

　　為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。

　　跳繩的作文 篇26

　　昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級(jí)四班教室里，這可怎么辦呀？會(huì)丟了嗎？早上去學(xué)校時(shí)，媽媽說(shuō)你應(yīng)該自己去四班找一找。媽媽看到我有點(diǎn)猶豫，就鼓勵(lì)我要勇敢點(diǎn)，學(xué)會(huì)處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對(duì)四班老師說(shuō)，老師您好，我是一年級(jí)六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。

　　老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時(shí)，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。

　　昨天我們的期中考試已經(jīng)過(guò)去了，但還有一個(gè)重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。

　　我要參加的是一帶一的比賽項(xiàng)目，我跟程泊橋配對(duì)，我倆練習(xí)了有一段時(shí)間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭(zhēng)取好成績(jī)。雖然放假了，我不能見(jiàn)到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會(huì)練習(xí)的，等到周一的時(shí)候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。

　　我計(jì)劃每天下午睡覺(jué)起來(lái)先跳繩，然后再讀書，媽媽說(shuō)：“你有了好的計(jì)劃很不錯(cuò)，但還需要你更好的去執(zhí)行自己的'計(jì)劃才能成功。”我想我會(huì)會(huì)努力去做的。

　　跳繩的作文 篇27

　　說(shuō)到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。

　　“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥一樣飛出教室，向操場(chǎng)跑去�！昂眉�動(dòng)呀！”何沐沐說(shuō)，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因?yàn)槭裁词虑橹灰�努力就�?huì)有收獲。

　　等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒(méi)訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來(lái)，準(zhǔn)備大顯身手，因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢，我想打破他的.最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來(lái)，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328�！耙�！成功了！”我高興得手舞足蹈。

　　這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無(wú)難事，只怕有心人”。

　　跳繩的作文 篇28

　　“預(yù)備——開始！”隨著一聲令下，操場(chǎng)上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來(lái)。大家齊唰唰的甩動(dòng)著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無(wú)數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望操場(chǎng)，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著的彩球在舞動(dòng)。

　　我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見(jiàn)她那條蓬松的.馬尾辮隨著背景音樂(lè)節(jié)奏一上一下的甩動(dòng)著，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來(lái)；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕”。

　　看著俞悅?cè)绱藘?yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來(lái)。我也感覺(jué)自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來(lái)，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時(shí)刻。

　　突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過(guò)勁來(lái)，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。

　　我有些不舍地看著操場(chǎng)：“真期待下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”

　　跳繩的作文 篇29

　　今天，學(xué)校里舉行冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩比賽，一大早我就帶著繩子興致勃勃地來(lái)到學(xué)校。

　　進(jìn)了教室，我拿出課外書看了一會(huì)兒，老師就進(jìn)來(lái)了，她說(shuō)：“跳繩的男女同學(xué)到外面排隊(duì)”于是，我們跟著老師來(lái)到跳繩現(xiàn)場(chǎng)。一開始，看到前面的同學(xué)個(gè)個(gè)跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔(dān)心起來(lái)，接著我又看見(jiàn)幾個(gè)跳得不怎么樣的.，原本很緊張的我感覺(jué)心里輕松不少。

　　快輪到我了，我的心開始忐忑不安，正想著，前面的葉詩(shī)涵就跳完了。到我了，我拿著繩子走上前，把號(hào)碼牌給老師看，老師說(shuō)：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真�！闭f(shuō)完，我就拿著繩子站在那里等候，“開始”隨著老師的一聲命令，我拿著繩子飛快地跳起來(lái)，可能是跳得很高，我有種感覺(jué)自已象一只在飛翔的小鳥�！凹佑停�加油”老師和同學(xué)在大聲地喊，忽然，我打了個(gè)踉蹌，不過(guò)又很快地就接上去了。跳著跳著，我漸漸地沒(méi)力氣了，我在心里對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持住，堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利”

　　“時(shí)間到”老師說(shuō)，：“144下，下一個(gè)”此時(shí)的我，都快癱倒了，兩腿發(fā)軟……

　　第二天下午，老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給我，我接過(guò)獎(jiǎng)狀，揉了揉眼睛，這是真的嗎？我又打了自已一下，沒(méi)錯(cuò)，我真的得了一等獎(jiǎng)！耶！

　　跳繩的作文 篇30

　　每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。

　　午飯后，整個(gè)籃球場(chǎng)擠滿了人。有的選手在練跳繩，來(lái)來(lái)去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準(zhǔn)備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的`等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號(hào)種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場(chǎng)，眼角含笑，信心滿滿。

　　裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著。一開始，楊林的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了在場(chǎng)的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問(wèn)題�！蔽野蛋嫡凑醋韵�。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來(lái)，速度慢了下來(lái)，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說(shuō)是冠軍了，連名次都還是個(gè)問(wèn)題！我很著急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來(lái)吧！努力！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達(dá)一樣跳了起來(lái)。

　　最后成績(jī)出來(lái)了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂(lè)的海洋，有人對(duì)他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。

　　這個(gè)游戲真的很刺激。

　　跳繩的作文 篇31

　　今天終于學(xué)會(huì)跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過(guò)它，所以人們嘲笑我，說(shuō)我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習(xí)跳繩，看著其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說(shuō)：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會(huì)笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴(yán)厲地說(shuō)：“你一定要勇敢面對(duì)，不要逃避現(xiàn)實(shí)�！蔽覄e無(wú)選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時(shí)候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請(qǐng)求回家，我媽不答應(yīng)，說(shuō)要完成300跳才能回家。我不得不一個(gè)人在角落里練習(xí)。我低著頭一個(gè)個(gè)跳起來(lái)，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來(lái)。最后我跳了300�；丶液螅�我加強(qiáng)了練習(xí)。

　　今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說(shuō)：“我會(huì)跳繩！”我撿起繩子，跳了起來(lái)。我的同學(xué)、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十�！蔽乙豢跉馓�了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的`笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴(yán)厲。我今天一定沒(méi)有學(xué)會(huì)跳繩。

　　跳繩的作文 篇32

　　小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。

　　我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長(zhǎng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的`。

　　但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。

　　冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭(zhēng)先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

　　跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。

　　冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我最喜歡跳繩。

　　跳繩的作文 篇33

　　在小區(qū)里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場(chǎng)的上，都留下了我跳繩的身影。

　　在自己心情不好的時(shí)候，我會(huì)拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己郁悶的心情就散發(fā)開去了。開心的時(shí)候，也會(huì)拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。

　　這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因?yàn)槿ツ晡覀儼嘣谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上拿了個(gè)倒數(shù)第二，吳哥對(duì)這個(gè)成績(jī)非常不滿意，于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。

　　跳繩作為我每天必做的'作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺(jué)有些累了，回家簡(jiǎn)單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺(jué)去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開了�！瓣愨�然，你今天的跳繩作業(yè)還沒(méi)有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴(yán)厲地說(shuō)。“我都換上睡衣準(zhǔn)備睡覺(jué)了。”我回答說(shuō)�！安恍校�要完成跳繩作業(yè)�！眿寢寛�(jiān)持說(shuō)。最后，我只好不情愿地從床上爬起來(lái)。

　　一年的堅(jiān)持很不容易。但是我們的堅(jiān)持在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了很大的回報(bào)，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚翻身�。�從倒數(shù)第二變成了正數(shù)第二的好成績(jī)！吳哥笑了！我們?nèi)�班同學(xué)都笑了！

　　跳繩的作文 篇34

　　這一天，陽(yáng)光明媚，每個(gè)人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場(chǎng)。

　　很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來(lái)等待比賽的開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，一些運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)開始在隊(duì)伍后面練習(xí)。時(shí)間過(guò)得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊(duì)的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊(duì)。

　　看到輪到我了，還有三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)。輪到我了。我跨過(guò)繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時(shí)，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個(gè)弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復(fù)。聽到周圍的'同學(xué)都在數(shù)我的成績(jī)，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點(diǎn)都沒(méi)有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當(dāng)然，有了剛才的經(jīng)驗(yàn)，我也完成了任務(wù)。看到比賽快結(jié)束了，我們班的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。

　　當(dāng)老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時(shí)，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場(chǎng)上回蕩。

　　經(jīng)過(guò)這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂(lè)。我們必須加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再贏得一個(gè)冠軍。

　　跳繩的作文 篇35

　　我愛(ài)跳繩，因?yàn)殚L(zhǎng)得像林志玲一樣高是我一生的愿望。

　　在剛進(jìn)小學(xué)之初，體育老師要求我們至少要會(huì)連續(xù)跳20下，當(dāng)時(shí)我連跳3下都覺(jué)得辛苦，更別遑論跳10或20下了�；丶液笪覛饧睌�壞的告訴媽媽，今天我在學(xué)校遇到的困難。媽媽說(shuō)：“這是非戰(zhàn)之罪，2元的跳繩怎么能學(xué)的好！”話一說(shuō)完，媽媽便馬上帶我去買一條品質(zhì)好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質(zhì)跳繩。用心良苦的媽媽，為了培養(yǎng)我對(duì)跳繩長(zhǎng)久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的基本動(dòng)作和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，我們還上網(wǎng)搜尋資料，舉凡跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，如歷史的起源、活動(dòng)方式以及跳繩對(duì)身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解說(shuō)。最令我感到驚訝的是——遠(yuǎn)在中國(guó)唐朝甚至可追朔到北齊的時(shí)候，就有文獻(xiàn)記載， 當(dāng)時(shí)就發(fā)明了跳繩運(yùn)動(dòng)，只是以前的'稱呼是跳索或跳白索。原來(lái)古圣先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動(dòng)的跳繩作為游戲和活動(dòng)。

　　現(xiàn)在的我，每天都會(huì)利用下課或放學(xué)時(shí)間練習(xí)跳繩，至少都能跳100下。以后我還要挑戰(zhàn)交叉跳及向后跳，也要增加到200下。有空時(shí)媽媽也會(huì)和我比賽，真的是樂(lè)趣無(wú)窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會(huì)一天一天長(zhǎng)高，也會(huì)更健康，更期盼將來(lái)能有模特兒般曼妙的身材。

　　跳繩的作文 篇36

　　有一天早上，老師說(shuō)：“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來(lái)了！”我心想：“只要努力我一定會(huì)被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開始我才跳了3個(gè)，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過(guò)5個(gè)，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來(lái)了。

　　我生氣的把繩子扔到了地上，準(zhǔn)備回教室去，忽然我看見(jiàn)別人都還在努力我心想：“我的'目標(biāo)還沒(méi)實(shí)現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來(lái) ，但繩子還是打著我，我看了一會(huì)兒班里其他人的姿勢(shì)，模仿著他們的姿勢(shì)，學(xué)了一會(huì)兒，我會(huì)了然后我跳著心里默念著，1234……過(guò)了一分鐘，我跳了33個(gè)，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習(xí)，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說(shuō)我的技術(shù)跳過(guò)關(guān)了我心里很開心，不過(guò)我手上也磨出了血泡。

　　然后，我開始練前萬(wàn)花了，第一天我壓根還不會(huì)跳，第二天我就跳出了4下，一個(gè)星期過(guò)去了，我最多可以跳56下了，評(píng)選當(dāng)天，老師還是沒(méi)有選我，但是我還是很開心，因?yàn)椋骸拔疫�是有收獲�！�

　　跳繩的作文 篇37

　　跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),可以鍛煉身體。跳繩就是用手甩動(dòng)繩子，當(dāng)繩子要到你的腳下時(shí)，跳起來(lái)。跳過(guò)去一個(gè)就算是成功的跳了一個(gè)。

　　這不，體育老師讓我們回家去練習(xí)跳繩，還給我們頂了一個(gè)規(guī)定：女生必須超過(guò)一百個(gè)，男生必須超過(guò)八十個(gè)。如果沒(méi)達(dá)到要求。就讓他圍操場(chǎng)跑十圈。這對(duì)我而言簡(jiǎn)直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的罰跑非我莫屬嗎？不！終于在吃晚飯的時(shí)候，我宣布了這個(gè)擱在心里好久的想法：我要學(xué)跳繩！

　　于是，姐姐和媽媽當(dāng)起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時(shí)，腳要并在一起，用手把繩子拉直，手在側(cè)面畫圓圈，甩起來(lái)，跳過(guò)第一個(gè)時(shí)，手不要停要繼續(xù)甩下去。經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的痛苦的一周訓(xùn)練。我終于掌握要領(lǐng)，跳的'輕松起來(lái)。不到一分鐘，我就可以跳67個(gè)。哈哈 跳繩，終于小菜一碟了。

　　我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵(lì)著我使我再次勝利，并打破了我平時(shí)的最高記錄跳了82個(gè)，我心里比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒(méi)有白費(fèi)��！

　　跳繩的作文 篇38

　　今天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！

　　我總是把繩，甩到面前然后跳過(guò)去，所以別人都笑我，說(shuō)我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕��！

　　我走到媽媽面前說(shuō)：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的.樣子很笨，大家肯定會(huì)笑我，我們回家吧！”媽媽聽后嚴(yán)厲地說(shuō)：“你必須勇敢地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)�！睕](méi)辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒(méi)有答應(yīng)，還說(shuō)要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來(lái)，終于我跳完了300個(gè)。回家以后我加強(qiáng)練習(xí)。今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說(shuō)：“我會(huì)跳繩了！

　　”說(shuō)著我拿起繩子跳了起來(lái)，我的同學(xué)和他們的家長(zhǎng)還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴(yán)厲，我今天一定還沒(méi)學(xué)會(huì)跳繩。

　　跳繩的作文 篇39

　　十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說(shuō)：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�(gè)深蹲。”我爸先來(lái)，我準(zhǔn)備好了計(jì)時(shí)，他那也準(zhǔn)備好把計(jì)跳繩的按鈕按了清零。我說(shuō)：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見(jiàn)他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒(méi)有落地，發(fā)出“叮、叮、�！�…”的聲音�！白詈笫�秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計(jì)繩器，大聲說(shuō)：“一百二十個(gè)！”我歡呼起來(lái)，說(shuō)：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個(gè)。”其實(shí)我是在騙他，在學(xué)校我最多跳九十五個(gè)就累得不得了了。

　　我非常緊張的.拿起繩子，我已經(jīng)知道其實(shí)我輸定了，我把計(jì)繩器清零，只聽見(jiàn)爸爸說(shuō)：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說(shuō)：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣。”我急忙停下來(lái)休息了一會(huì)兒趕緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說(shuō)“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計(jì)繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說(shuō)：“你不是說(shuō)你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的�！�

　　直到現(xiàn)在我還記著我爸說(shuō)過(guò)的話。

　　跳繩的作文 篇40

　　星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級(jí)爭(zhēng)了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員，為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　第二天我一來(lái)到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì)跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的`腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難��！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì)把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。

　　現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì)拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭(zhēng)取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭(zhēng)取當(dāng)上了三跳運(yùn)動(dòng)員，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

　　跳繩的作文 篇41

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。

　　我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準(zhǔn)備，一位阿姨開始了計(jì)時(shí)。一開始我的藍(lán)繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會(huì)從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來(lái)我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來(lái)，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會(huì)跳到這，一會(huì)跳到那，一會(huì)轉(zhuǎn)個(gè)圈，一會(huì)邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個(gè)好玩的主意：把三根繩子接起來(lái)做成了長(zhǎng)繩。我們來(lái)了興趣，便一個(gè)個(gè)排隊(duì)跳，我在繩子甩過(guò)頭頂時(shí)靈活地鉆了進(jìn)去，繩子落地時(shí)，我輕輕一跳，越過(guò)了繩子，又調(diào)整了一下，等待繩子快要落地的`時(shí)候就這樣，我們跳了幾個(gè)來(lái)回。這時(shí)，一位阿姨說(shuō)她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。

　　這真是一次有趣又難忘的跳繩。

　　跳繩的作文 篇42

　　下課了，操場(chǎng)上，同學(xué)們有的在打籃球，有的在跑步，我總是在跳繩。

　　大家都說(shuō)吳悠跳繩很快，我不服氣，心想：吳悠跳繩真有這么快嗎？”我四處張望了一下，看見(jiàn)她正在跳繩呢！她找了一個(gè)沒(méi)有人的地方，雙腳并攏，看見(jiàn)繩子有一些長(zhǎng)，就用手把繩子繞了兩圈。她站在繩子的中心，輕輕一甩繩子，繩子快碰到地的那一瞬間，吳悠一躍而起，飛快地跳了過(guò)去，連跳好幾次。我發(fā)現(xiàn)吳悠每次跳的時(shí)候雙腳落地的聲音很響。她眼睛看著前方，辮子搖來(lái)?yè)u去的很像蜻蜓的翅膀上下飛舞，讓我看得心服口服。心想：吳悠到底是怎么練的，跳得這么快。

　　接下來(lái)，我要看沈佳羽是怎么跳繩的.了。我見(jiàn)她拿著繩子，單腳站在繩子的中間，把左腳抬起來(lái)，用力一甩，可是繩子突然飛了出去，沈佳羽狼狽地拿起繩子，我猜她一定自言自語(yǔ)地說(shuō)這次一定要跳過(guò)去！只見(jiàn)她拿起繩子，踮起腳尖，輕輕一甩，��！不好，她的腳被繩子勾住了，站不穩(wěn)還不小心摔倒了。我們的同學(xué)連忙去安慰她，她這才好受一點(diǎn)。

　　上課鈴響了，同學(xué)們慢吞吞地回到教室。

　　跳繩的作文 篇43

　　今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。

　　我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧?kù)o。幾分鐘后，我倆都有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì)兒向前挽花，一會(huì)兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì)，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的`事情，需要時(shí)間和耐心，只要細(xì)心觀察，用心體會(huì)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示范，我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽跳，媽媽的動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調(diào)，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練習(xí)，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

　　時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間，該回家了。媽媽哼著小曲，我想著剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。

　　跳繩的作文 篇44

　　老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們?cè)诩颐刻於家�練�?xí)跳繩。

　　于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買了個(gè)跳繩在樓下跳起來(lái)。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說(shuō)：“首先把繩子拿起來(lái)，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說(shuō)的就能跳幾下了，可是感覺(jué)特別累，我滿頭大汗的問(wèn)媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f(shuō)：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì)這么累了�！庇谑俏揖吞�低了一點(diǎn)，真的感覺(jué)好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說(shuō)：“不要放棄，失敗是成功之母。”聽了媽媽的`話，我又鼓足勇氣接著練習(xí)。練了一會(huì)兒果然進(jìn)步很大，我太開心了！媽媽夸我說(shuō)：“太棒了，不過(guò)今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì)更加努力練習(xí)的。

　　不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。

　　跳繩的作文 篇45

　　寒假開始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。

　　媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的`認(rèn)識(shí)，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。

　　跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！

　　跳繩的作文 篇46

　　同學(xué)們，相信你一定會(huì)跳繩吧！但是你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來(lái)告訴你。

　　記得五六歲時(shí)，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過(guò)繩子。這是我跳繩的第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來(lái)。

　　所謂的'第二形態(tài)，便是上一年級(jí)時(shí)，老師叫我們要學(xué)會(huì)跳繩，因?yàn)橐院罂隙ㄓ杏�，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運(yùn)會(huì)上又沒(méi)有跳繩項(xiàng)目�？衫蠋煱烟�繩作為家庭作業(yè)。我沒(méi)辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡(jiǎn)單，不就是繩子甩過(guò)來(lái)就跳嘛�？砷_始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒(méi)過(guò)幾天，老師居然說(shuō)，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來(lái)了一次次絆倒，一次次重來(lái)。絆倒、重來(lái)，我一直重復(fù)著這幾個(gè)動(dòng)作。我曾想放棄，可我到底堅(jiān)持下來(lái)了。終于，戰(zhàn)果出來(lái)了，我一分鐘能跳100多下了。

　　現(xiàn)在，我不僅會(huì)雙腳跳繩，還會(huì)單腳、反跳等花樣跳繩。

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