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游泳訓(xùn)練作文300字4篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的游泳訓(xùn)練作文300字4篇，歡迎大家分享。
游泳訓(xùn)練作文300字 篇1
天色暗淡，一條孤零零的帆船在波浪起伏的水面上躍起又回落，朝著一海里之外長(zhǎng)滿松樹(shù)的岸邊駛?cè)��？ǖ偻鴿L滾烏云，對(duì)哥哥瑞克喊道：“咱們很難在暴風(fēng)雨之前趕回去了�！�
可是卡蒂只有六年級(jí)，16歲的瑞克不會(huì)聽(tīng)她的話。“萬(wàn)一咱們需要游泳的話，至少你參加了游泳隊(duì)�！比鹂四樕祥W過(guò)一絲笑意�？ǖ俳衲暧龅揭晃恍碌挠斡窘叹�，名叫佛理特，隊(duì)員們都叫他“艦隊(duì)先生”。
帆船在風(fēng)中搖擺，雨點(diǎn)開(kāi)始傾瀉到船板上。一股強(qiáng)風(fēng)刮來(lái)，掃過(guò)帆船，把卡蒂吹進(jìn)了冰冷的湖里，隨后被風(fēng)撕下的一大塊帆布蓋在頭上�？ǖ僮プ∩厦娴姆迹瑠^力去推。但用力的.結(jié)果只是讓她沉下水中，靠救生衣的浮力她才升上水面。帆布如同一片薄冰困住了她。
卡蒂沉住氣四下觀察，當(dāng)碎裂的帆布漂動(dòng)時(shí)，只見(jiàn)右側(cè)露出一小塊敞開(kāi)的水面。在水中要放松，讓水來(lái)幫助你。艦隊(duì)先生的話語(yǔ)回蕩在她的腦海中�？ǖ�?gòu)?qiáng)迫自己放松，讓身體漂浮著，然后用盡了最后的力氣游到那個(gè)地方，掙扎著把頭露出水面。這是她平生最暢快的呼吸。
“卡蒂，這邊來(lái)！”瑞克站在甲板上，拼命招呼著�？ǖ儆霉放朗接咀擞谓w，瑞克趕忙拉上卡蒂。我還活著！卡蒂心里想，謝謝您，艦隊(duì)先生。
游泳訓(xùn)練作文300字 篇2
這周學(xué)校組織了四年級(jí)學(xué)生游泳生存訓(xùn)練，目的是讓我們四年級(jí)學(xué)生都學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)生存技能。我也給自己制定了目標(biāo)：鞏固和糾正游泳姿勢(shì)，并在比賽中取得好成績(jī)。
第一天我們到了訓(xùn)練基地后，換上泳衣，在教練的帶領(lǐng)下做了熱身操。做完操，我膽戰(zhàn)心驚地下了水。因?yàn)楹芫脹](méi)游泳了，腦袋里對(duì)游泳要領(lǐng)一片空白，所以一下水就感覺(jué)透不過(guò)氣來(lái)了。但我還是鼓足信心游了起來(lái)，很快，感覺(jué)就來(lái)了，姿勢(shì)也標(biāo)準(zhǔn)了。
游完泳，蔡老師給我們上了一堂“用知識(shí)保護(hù)自己”的理論課，在這堂課上我學(xué)習(xí)了在危險(xiǎn)情況下怎樣自救，并且學(xué)了好幾種繩結(jié)的打法。
之后的幾天，是快樂(lè)的，同學(xué)們從怕下水到學(xué)會(huì)游泳，大家都在努力著。
今天是最后一天訓(xùn)練了，雖然身體已經(jīng)筋疲力盡了，但我還是帶著興奮的心情去參加今天的訓(xùn)練，因?yàn)榻裉煊型瑢W(xué)們的`游泳比賽。
第一場(chǎng)的男生競(jìng)技賽競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，大家你追我趕，最后張仲一第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)，太棒了！我們班得了第一名！我也通過(guò)了今天的50米游考核。
通過(guò)這一周的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了不少關(guān)于自救的知識(shí)，鍛煉了自己，并且懂得了團(tuán)隊(duì)精神，在比賽中取得了好成績(jī)。
游泳訓(xùn)練作文300字 篇3
“咕嚕�！保�！這是什么聲音？哦，原來(lái)是我們四年級(jí)在生存訓(xùn)練呢。
今天，我們上午上完課，下午集體去娃哈哈小學(xué)學(xué)習(xí)游泳，全班都很激動(dòng)，要不是楊老師在一旁“虎視眈眈”的話，我估計(jì)會(huì)有好多人跳起來(lái)歡呼，并大喊“太棒了！”畢竟這是我們第一次訓(xùn)練。
到了游泳池邊，我們被分成了三組：一組是會(huì)兩種游泳姿勢(shì)及以上的；二組是只會(huì)一種泳姿；三組是不會(huì)游泳的，都是旱鴨子。因?yàn)槲沂侵缓跌喿�，所以被分在了三組。剛下水時(shí)，感覺(jué)冰涼冰涼的，讓我十分緊張，可過(guò)了一會(huì)兒，就不緊張了，因?yàn)樗锏母×么螅婧芎猛�。但一想起楊老師說(shuō)的，到這兒不是來(lái)玩的，我就靜下心繼續(xù)投入訓(xùn)練。
忽然，金佳穎用力地抓著我的.手說(shuō)：“��！勵(lì)羽妃，我不敢。”邊上的幾個(gè)同學(xué)看到了，就和我一起鼓勵(lì)她，沒(méi)多久，她就不再那么緊張了，開(kāi)心的踏著水，濺起了一陣陣的水花。
今天的游泳學(xué)習(xí)，我一共嗆了十二口水，還喝了九口水，才終于學(xué)會(huì)了如何在水中憋氣、吐氣，學(xué)會(huì)了用手抓著邊緣，讓整個(gè)人身體浮起來(lái)，真開(kāi)心！明天，我準(zhǔn)備再進(jìn)一步，讓自己可以在沒(méi)有幫助的情況下浮起來(lái)，然后嘗試著游泳起來(lái)。
為自己明天的勇氣，加油！
游泳訓(xùn)練作文300字 篇4
我們開(kāi)始了第二天的游泳生存訓(xùn)練。我一下冰涼的泳池就冷得發(fā)抖，我跳著向教練的方向前進(jìn)，身子慢慢熱了起來(lái)。
今天我們要挑戰(zhàn)在10次換氣內(nèi)游完15米，這對(duì)我們這些初學(xué)者來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)啊！我排在第二個(gè)，心里不停地想著教練講的要領(lǐng)：先蹬腿兩次，在把手劃出去換氣，在換氣時(shí)把腳收回來(lái)，換完氣再把腳蹬出去。我滿腦子都是要領(lǐng)，早就忽略了前面的同學(xué)已經(jīng)游回來(lái)了，我手忙腳亂地游出去連墻也沒(méi)蹬，就沖出去了，腦子里瞬間一片空白，剛剛還記得的要領(lǐng)，就像資料從電腦里被刪除了一樣，我的小電腦里什么也沒(méi)了。
這一次我稀里糊涂地游了過(guò)去，不用說(shuō)我肯定挑戰(zhàn)失敗了，這次失敗讓我吸取了教訓(xùn)：別太緊張，一緊張就會(huì)變成小糊涂鬼，我耐心期待著下一輪的到來(lái)。盼星星盼月亮，終于又輪到我游了，我對(duì)自己說(shuō)就當(dāng)是玩游泳類(lèi)的游戲，別緊張。果然這次我把老師說(shuō)的要領(lǐng)全用上了，充分發(fā)揮了我的潛能，這次我不但把游泳的技巧掌握了，還使出了我吃奶的.力氣，游過(guò)目標(biāo)好幾米，成功挑戰(zhàn)了自我，創(chuàng)造出了我游泳記錄中的最好成績(jī)。
哇哈哈小學(xué)的生存訓(xùn)練課，讓我學(xué)到了很多關(guān)于游泳的新知識(shí)，讓我得到了許多快樂(lè)。
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